院長のひとりごと

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セール

昨日近くのデパートに買い物に出かけたらちょうどバーゲンの初日だったらしく

恐ろしいほどの混雑でした

お客様の90%以上が女性で男性の私はウロウロするばかりでした
女性のパワーは凄いです  2020/01/17

 

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ipad7

 

先日古いipadと別れなくてはならない状況になり、次のipadを相棒に迎えました
な、なんと新しいipadは新機能が沢山追加されていて覚えることが山ほどありました
今、覚えるのに格闘しております、コピペを一つとっても、今までは全てキーボードで
作業をしていたのに、3本の指で簡単の出来てしまう、これから全て覚えるのに時間が
かかりそうです。2020/01/15
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肩こり

成人の方の大多数が肩こりを持っております、時々「私は肩こりなんかならないわ、
全く凝っていないわ」
そう言っている方、あなたは一番危険な確率が高いです。
本当は肩が凝っているのに脳のほうが信号を無視
しているのです。
肩が凝ったら、「辛いな〜」と感じている方は正常です。
肩こりは万病の元とも言われて
おります。全身及び内臓にも悪い影響を与えます。
早めに肩こりからサヨナラしましょう。2020/01/13

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渋谷パルコ

渋谷のパルコの前に買い物の用事が出来て出かけることになり
久しぶりに新しいパルコに入ってみました。さすがにファッションの発信地パルコ
目に飛び込んでくる店の雰囲気、商品の奇抜さは面白いですね、私も若ければ
購入していたかもしれないです。今の若者の感覚を勉強させていただきました 2020/01/11

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Ipad

カード決済の会社から1通のメールが入った、
普段お客様のご使用になるカード決済にIpadを使っているのですが
これが間も無く使えなくなると言うお知らせでした
何のことか分からず調べてみると、どうやら私の持っているIpadが古過ぎて
これ以上バージョンアップができないのだ、何しろ古い機種ですので仕方がないと言えばそれまでですが
長い間活躍をしてくれたのに残念やら寂しいやら複雑な気持ちです。後継機種を近いうちに購入する予定ですが
この機種は手放さないで、手元で違う使い方をするつもりです。
長い間お疲れ様でしたと伝えたいです  2020/01/07

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あけましておめでとうございます

昨年はありがとうございました
今年もよろしくお願いいたします
2020年オリンピックイアーも始まりました
今年は天候にも恵まれて、お正月は良い天気になりましたね
元日に山梨県のほったらかし温泉に行ってきました。山の中腹に温泉があり
露天風呂から眺める富士山と甲府の市街地が一望できて素敵な所でした
帰りにイチゴ狩りをして満腹にいただきました
本日から仕事を始めました
今年一年があなたにとって良い年でありますようにお祈り申し上げます 2020/01/04

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風邪
何故か背中が痛いな〜、何故か食欲が湧かないな〜、でも目が卑しいもので
美味しそうな物が目の前にあると食べてしまう

今度は胃が重くなり、やっぱり変だな〜、
ひょっとして風邪かな?と思い葛根湯を飲むと少し落ち着いてきた
やっぱり風邪か!!  2019/12/27
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あれ!記憶が飛んだ

私の古い友人が来院する予定の時間をだいぶ過ぎても姿を現さない「遅いな〜」と思っていると本人からメールが入った。「入口は何処 ?」一瞬何を言っているのかと焦りました。
今まで何回も来ているのに場所が分からないはずが無いからだ、直ぐに電話も掛かってきて
「私は何処にいるの」と訳の分からない事を言っている、
私は益々焦った。突然に認知症になってしまったのだと思った、外に出てみると直ぐ近くでキョロキョロしている。
どうしたと聞くと、遅刻したので焦って夢中で
走ってきて通り過ぎてしまったら、いつもの風景と違うので益々焦ったようだ、人間は焦ってしまうとパニクって思考が正常に働かないようです。
私の方が焦りました。  2019/12/21

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猫背は損です

よく街で素敵な人だな〜と思う方を見かける
でもどこかピンとこないのです。何故なんだろうと思っていると分かりました
顔は美しいしスタイルも抜群、なのに首をかしげたくなる
そうです、この方は猫背なんです。勿体ないな〜、猫背さえ直せばモデルさんのようなのに
猫背ですとなんとなく自信が無いように見えるし暗く見えてしまう
ちょっとした事なのに天と地の差が生まれてしまう。あの方の猫背を改善したいです
 2019/12/16

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バネ指

突然に親指が上手に曲がらなくなってしまう。指を広げようとすると
カクカクしてしまう、こうなる前にそれなりの注意すべき感覚はあったかと思うが
本人は「少し指が痛いな〜」くらいしか思っていなかったのだろう。
この状態になる前に手や腕が非常に疲れていたのは確かなはずだ
予防としては、手が疲れたと思ったら絶対に無理をさせないで欲しい 2019/12/09

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女性の太り気味の悩み

いつの時代でも女性は美しくありたいと願うことは前向きでとても良い事だと思いますが
中には殆ど太っていないと思う人までが「私は太っている」と言っている
貴女は太っていないよと言っても全く耳を貸そうとしない
全員がそうだとは言いませんが、中にはそれほど深刻な方もいます
私の古い知り合いも若い時に痩せたくて命を落としてしまった方がおります
その時の親御さんの辛さは本当に可哀想でした
あまりにも体型を気にするのではなく笑顔で過ごすのが一番美しいと思うのですが
 2019/12/2

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便秘

一口に便秘と言っても様々な便秘がある。特に女性には悩みが尽きない
肌荒れ、吹き出物、痔、イライラ、不快感、だるさ、疲労感、腹痛、食欲低下、お腹の張り
中でも肌荒れは外見から分かるだけに気になるところ、改善をするために薬を飲んだり
芋類を食べたり、アロエを飲んだり、ヨーグルトを食べたり、他にもたくさんありますが
なかなかスッキリしないものです。一つ簡単に出来る事として「早寝早起き」をし睡眠を
たっぷり撮っていただくと想像以上の成果を上げられます 2019/11/29

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吾輩は猫背である

実際の猫は猫背で歩いていてもその姿は当たり前で普通であるが
人間が猫背になるとそれなりに障害が見えてくる
一番目立つのは姿勢が悪いので、折角の美男美女でも残念なくらいの姿になってしまう
もう一つは猫勢になると年齢が5歳から10 歳老けて見える、これも本当にもったいない
猫背を直すには身体的施術の影響は確かに短時間で出るが、先ずは自分で意識をして
背筋を伸ばしてみましょう。それが自然体になった時に綺麗な姿勢になります   2019/11/26

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歩行
「普通に歩ける幸せ」

人は足に障害を持った時に初めて普通に歩けることの幸せを感じます

           2019/11/24

 

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寝る子は肌が美しい

女性はもちろん最近は男性も自分の肌の荒れ具合を気になさる方が
増えております。
特にほとんどの女性は気にします。
しかし口では「肌が荒れる」とか「吹き出物が」
とか言う割に
「昨夜は徹夜しちゃった」とか「深夜のテレビが面白いのよ」
とか言う
方が多いことか、これでは自分で自分の肌を荒れるように
しているようなものだ。
綺麗な肌を求めるなら、
早寝早起きを実行したら、間違いなく肌美人に慣れるのに、
そして化粧のノリも良くなるのに、もったいないね  2019/11/22

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目の疲れ

現代人は携帯電話、スマートフォン、パソコンと毎日見ない日はないです
そんなに酷使されている目は疲れないはずはないです。
目が疲れると肩が凝り、その凝りが腰にも大きな影響を与えます。
目の疲れと腰痛は関係ないだろうと軽く考えているあなた
ひど目に会う前に目をいたわって下さいね。 2019/11/17

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生理痛の原因

生理痛は女性のみです、痛く辛い方が多いです、又寝込んでしまう方、

薬を手放せない方、毎回痛く辛い方が非常に多いことに気づかされました

薬を飲まず痛みが消えたら幸せです。そこで今回は生理痛の主な原因を調べてみました。

1) プロスタグランジンの分泌が多い 2) 子宮の出口が狭い 

3) 冷えによる血行不良 4) 精神的、身体的ストレス

これらが判明しました直ぐに自分で出来る事は半身浴で体を芯から温めて血行を良くしましょう     2019/11/12

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腰痛の原因は1箇所ではない

腰が痛いと嘆き悲しむ方々はマッサージや指圧等に行き施術を受けて、いつまでも痛い痛いと
言っているのを見かけますが、1箇所か2箇所を揉んでも改善しません、何故なら、腰痛は複数の原因が潜んでおりますので、全てを消さない限り、腰痛は消えません  2019/11/11

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ゆず(歌手)の実家の神社
バス旅行に参加して見ましたら
歌手の ゆずさんの実家の神社に立ち寄りました。きれいに整備され
能の舞台まであり素敵な神社ですね。
宮司さんに案内されて美味しい
お菓子もいただき素敵な時間でした   2019/11/06
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味覚の秋

11月に入り山では紅葉が美しい季節になりました
先日、都内のある住宅街を歩いておりましたら、田舎育ちの私には
珍しく、懐かしい風景を見させて頂きました。
アケビの実です。思わずパチリと写真を撮らせて頂きました 
都会でアケビを見ることが出来るなんて感激です

2019/11/1

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消費者還元キャッシュレス

10月から始まったカードやアプリで買い物をすると消費者還元として
消費額の2%から5%のキャッシュバックがあるシステムですが
消費者にとっては、とても分かり難いシステムですね
特に高齢の方には分かり難く、国民が平等に還元をして頂くシステムとしては
かなり無理があるように感じる
でも、ご存知の方はフル活用をしたらお得ですね  2019/10/25

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妊婦さんの腰痛

妊婦さんは腰が痛くなりやすいものです。
でもお腹の中には幸せの二世がすくすく育っており幸せいっぱいです

しかしやっぱり腰痛からは卒業したいです。
自由が丘整体院では過去に沢山の妊婦さんとお会いしてきました

おかげさまで全員の妊婦さんが腰痛を克服し、素敵なお子さんを出産しました
腰痛で苦しんでいる妊婦さんは先ずはお電話で相談して下さい。
必ずダブルで幸せを感じて頂けます    2019/10/21

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ラグビーワールドカップ
日本代表のラグビー頑張っていますね.予選ラウンドを強豪国の
スコットランドやアイルランドに勝ち
4戦全勝で決勝ラウンドに進み
凄いことをやってくれました。
この勢いで決勝戦まで進むと嬉しいですねガンバレ日本  2019/10/14
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台風一過
台風19号凄い勢いでしたね、死者行方不明者も沢山出て悲惨でした。
でも、台風15号の千葉の方達への大きな爪痕を覚えているから、
心の中の台風に対する準備は普段より行き渡っていたかと思います。
ラグビーワールドカップも数試合が中止になり世界中のラグビーファンを
ハラハラドキドキさせた台風ですね  2019/10/13
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手のみの施術
自由が丘整体院の施術は「手」にこだわっております。
昔からの言葉に「てあて」という言葉がありますように、
人の手のひらのエネルギーは誰でも持っております。
試していただくと分かりますが、手を体の辛い箇所に当てているだけで
辛さが治まってきます。
これも手のひらのエネルギーがある証拠です。
そんな手のパワーを使って筋肉を緩め痛みを消して行きます 2019/10/11
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多摩川の花火

今年も多摩川の花火が10/5(土)に打ち上げられました
天候にも恵まれ沢山の方が詰めかけました
風の向きによっては顔の上に花火玉を包んでいる紙の破片が落ちてきますが
それが迫力を感じさせますね
また、花火を見ながら草の上に寝転んで飲むビールは格別です
2019/10/07

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グアムの日本人戦没墓地

夏休みにグアムに行く機会が作れまして、日本ん人の最後の砦で自決した
兵隊さんたちの眠っている墓地にお参りをさせて頂きました
日本人2万人、米兵5万人の戦いだったそうです。日本人はほぼ壊滅だったそうです
当時の悲惨だった様子が遺品にも見られます  2019/09/27

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夏休み

こんにちは9月の後半になって朝晩がだいぶ涼しくなりましたね。
今年は8月にゆっくり休みを取れなかったので
今月9月23日(月)より9/26(木)まで
夏休みとして臨時休業させて頂きます
尚9/27(金)より通常通り営業させて頂きます  2019/09/22

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何故腰痛になるの
人の筋肉が疲れたりストレスを受けると萎縮して周りの筋肉を引っ張り始めます
その萎縮した筋肉が腰に繋がっている筋肉なら、腰の筋肉は引っ張られて
痛くなります、つまり腰自体が悪いのではなく、腰の周辺の筋肉が異常硬結して
腰は痛くなるのです               2019/09/18