自由が丘整体院

腰痛専門の整体院へようこそ
自由が丘整体院
電話受付(10:00〜18:00)
0120-998-203

自分でできるストレッチ

自分でできるストレッチです
お試しください

 

(1) 肩こり

(2) 腰痛予防

(3) 臀部(お尻)

(4) フクラハギ

(5) 上腕二頭筋(二の腕の前)

(6) 上腕三頭筋(二の腕の後ろ)

(7) 内転筋(内もも)

(8) 大腿四頭筋(前もも)

(9) 三角筋(腕の付け根)

(10) 腹斜筋(体側)

(11) 股関節(大腿骨の付け根)

(12)自分で出来る自分の姿勢検査

 

家族でできる整体

 

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2021.04.18 Sunday
定休日
腰痛専門の自由が丘整体院です。慢性腰痛、ギックリ腰、妊婦の腰痛は自信あります。
妊婦さんの腰痛は安全最優先です。必ず横向きか、上向きで施術を行います。
ストレッチを自分でする事で体が柔軟になり健康的になります。
初心者でも簡単に学べる整体技術です。週末起業で副収入を得られます
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