ご懐妊おめでとうございます
誰でも他人には言えないストレスやプレッシャーはありますが
これが積もり積もると体にも様々な症状が現れます
腰痛もその内の一つです

自由が丘整体院のHPにようこそ。
当院では腰痛を改善する事は最低条件ですが
妊婦さんとの会話を大事にしております
ネットや書籍には妊婦さんのお悩み相談が沢山書かれております
そして解決策も沢山書かれております
これはとても参考になりますが

第三者に喋る事で心も楽になります
私でよろしければ
あなたの腰も心も楽になって頂けます
 

妊婦さんの整体について

「妊娠中の整体を受けても大丈夫ですか？」
・現時点では安全対策をとり妊娠中の整体は大丈夫だと言われております
　但し知識と技術のある施術者を望みます

「妊娠中の整体を受けても良い時期と避ける時期」
・良い時期は基本的に安定期に入ってからです。おおよそ4〜9ヶ月くらいです
　心配な時は主治医にご相談して下さい

「妊娠中の整体の利点」
・辛い症状を落ち着かせてくれる、足や体のむくみを緩和してくれる
　自立神経が正常に働くようになるため　つわりも楽になります

「自由が丘整体院は腰痛専門とうたっておりますが他の症状も大丈夫ですか？」
・腰痛改善は全身の施術が出来なければ改善出来ませんので大丈夫です

「妊娠中の整体はストレス解消につながります」
・整体を受けることでリラックスできて、母子とも穏やかな状態になれます

「自分でできる足のむくみ及びこむら返り防止マッサージ」
・左足のふくらはぎを右手で30回ほど手のひらで握る
・右足のふくらはぎを左手で30回ほど手のひらで握る

「自分でできる腰痛のマッサージ」
・椅子や床にテニスボールを置きその上に左右のお尻を交互に各60秒ずつ乗せる
　テニスボールが無い方は自分の手のゲンコツでも大丈夫です
　最初は痛いがお尻が緩むと気持ちよくなってきます
　その他のストレッチ等もご希望の方には無料にてご指導させていた頂きます

自由が丘整体院には

同じ問題を抱えるお客様が多数お見えになっております

またたくさんの問題を解決してきました。
キッカケは腰痛改善でも施術を受けて頂くことで便秘の改善、ストレスを解消
肩こり解消、背部の疲れ解消、頭痛解消、骨盤修正、股関節修正、むくみ解消
その他の様々な疾患を改善していただけます

痛いところを揉まないで痛みを消す事が出来る理由

 
自由が丘整体院の施術は痛いところは揉みません
人の体は基本的に骨が全体の土台です
その骨にぴったりくっ付いているのが筋肉です

筋肉が伸び縮みするので
手足、腕や体を動かす事が出来るのです
つまり実質的に体を支配しているのは筋肉です

しかし筋肉はストレスや疲労が重なると萎縮する性質があります
どこか一か所でも縮むと当たり前ですが周囲の筋肉を
引っ張り始めます
すると引っ張られた筋肉は痛いです
つまり体の痛い箇所を治すのは

縮んでいる筋肉を緩めて元のようにしてあげれば
引っ張るのを止めて痛みは消えるのです

妊婦さんの施術方法
安全を最優先に考えて無理な施術は致しません
必ず横向きか上向きでリラックスにしていただいた姿勢で施術をさせて頂きます
お腹を圧迫する事は一切ありませんので安心して施術を受けて頂けます
施術方法は基本的に痛い腰は揉みません
痛い腰を軽く触れながら腰以外の
痛みの原因となる異常に収縮したり硬くなっている筋肉を探し
緩める事で腰に出ている痛みを消します。





最後にご希望者様には腰痛は勿論
身体のあらゆる箇所のストレッチを無料にて伝授しております
お気軽にお声をお掛けくださいませ

長い文章を最後までお読み頂きありがとうございます
あなた様の楽しい妊娠生活を心より願っております