Q & A
Q 整体って何をするの
整体とは体を整える事です
ほとんどの方は体をボキボキ鳴らしたり力強く揉まれるイメージがあるかと思います
自由が丘整体院の整体は、体をボキボキ鳴らさないで筋肉を調整する整体です
人の体は骨だけでは動けません
骨の周りに筋肉が付いおり、骨と筋肉が一体となって初めて動けるのです
つまり人は筋肉があってこそ動けるのです
しかし、その筋肉にストレスや過剰な運動により疲労が蓄積すると体が動きにくくなり
肩は凝り腰は痛みが発生します
他にも体の各部分で痛みや違和感、凝りやシビレが表面に出てきて辛い日々が続きます
自由が丘整体院は筋肉を調整することで体調を整えます
体調が整うと身も心も安定します
当院では 初めてご来院の方には特に問診の時間を多くとらせて頂きます
今までの痛くなるまでの経緯や疾患の部分をお伺いし
何故痛くなったのか、どうして痛いのかを確認します
同時に「姿勢検査」を行い、痛みの原因がどこからくるものなのかをチェックします
これらの問診などから総合的に施術プランをたて
本当に回復するのか、回復するとしたら何回くらい通院するのかをお伝えします
Q クレジットカードは使えますか
VISAカード、 Masterカード、 AMERICAN EXPRESSカード
JCBカード、 Diners Clubカード 、 DISCOVERカード
をお使い頂けます。
スマホ決済もご利用いただけます
・paypay
Q 予約が必要ですか
当日及び直前でのご予約はお電話を頂ければ助かります
メールでのご予約は前日までにお願いします
１人で施術をしておりますので突然にご来院頂いても
お待たせしてしまいますので、よろしくお願い致します
Q 施術時間はどのくらいですか
自由が丘整体院は時間制ではありません
但しコースにより施術箇所が増えますので
それなりの時間は掛かります
Q 服装はどうしたら良いですか
出来る事なら動きやすいシャツとズボンが理想です
会社帰りのように洋服の準備ができない方は
パジャマも準備しておりますのでご安心下さい
Q 駐車場はありますか
当院にはございませんので近隣のコインパーキングをご利用下さい
お近くからお越しの方は徒歩、自転車、バイクがオススメです
遠方の方は電車とバスをご利用下さい
Q 回数券を買わされないか心配です
当院は回数券を販売しておりません
Q 腰痛は本当に消えるのですか
腰痛になるのは基本的にストレスや疲れの蓄積により
筋肉が萎縮して痛みが発生してしまいます
自由が丘整体院では痛みを発生させている犯人の筋肉を探し出し緩めます
それにより筋肉は緊張からほぐれて
伸び伸びとなり痛みは消えます
この施術は当院独自の方法ですので
自信を持って腰痛を消すことが出来ます
Q 腰からお尻周辺まで痛くて困っています
前かがみで靴下を履く時はとても痛いです
治りますか
状況から判断しますと、上半身はもちろんですが下半身が非常に疲れていると思います
特にお尻には大、中、小、と3つの筋肉がありまして、これが非常に疲れて硬直しているかと思います
更にもうひとつ太ももの筋肉も疲れて硬直している可能性があります
これらの硬直をしている箇所を弛緩することで痛みは消えます
Q デスクワークの仕事です
腰が痛くて長い時間椅子に座っているのがきついのです
治りますか
お尻は上半身の体重を全て支えておりますので想像以上に疲れます
その疲れが腰に影響を及ぼしております
先ずはお尻の疲れから取ることで痛みは消えます
Q クシャミをしただけなのにギックリ腰になりました、動くのが辛いです
仕事があるので会社は休めません何とかなりませんか
このギックリ腰はクシャミが原因ではありません。
クシャミはきっかけです
多分今までの生活の中で疲れが蓄積しており
クシャミがきっかけで表面に痛みが現れたのでしょう
先ず表面の痛みを除去する事が必要です
軽いギックリ腰なら最低限は動けるようになります
ただ、同じギックリ腰でも、全く動けず横になったままの状態の時は
当日は会社はお休み下さい。
もし施術をしたとしてもゆっくり体を休ませて下さい
Q スポーツジムで体を鍛えているのに腰が痛くなりました
直そうと思って鍛えれば鍛える程痛くなります
どうしてですか？そして治りますか
体を鍛えれば腰は痛くならないとは限りません
痛みが出ると言うのは筋肉が疲れやストレスで硬直する事で痛くなります
硬くなった筋肉を弛緩し調整する事により回復するでしょう
Q 美容師です
毎日立って仕事をするせいか腰から
背中にかけて痛くて困っています
何とかなりませんか
立って仕事をする事も一因かもしれませんが
むしろ美容師さんは手や腕を非常にお使いになると思います
それにより手と腕が疲れ肩が凝り
その影響で背中と腰の筋肉が硬直した可能性があります
Q エステの仕事をしております
仕事では手や腕はよく使うのですが
何故か腰が痛くなります、また眠りも浅いです
良くなりますか
仕事的には結構力を使うのではないでしょうか、
手や腕が疲れると首も凝ってきます
それ故に眠りも浅くなります
眠りが浅くなると血液の循環も悪くなり腰にも影響を与えます
先ずは首の凝りと腰を弛緩すれば回復します
Q 何十年も腰痛を抱えております
一度で良いから無痛の状態を味わいたいです
無理ですか
今までどのような治療をなさって来たのか
また現在の生活スタイルはどうなのか分かりませんが
慢性の腰痛でしたら先ず全身の体の疲れを除いてから
本格的な施術に入ります
疲れを取り除く事により全身の筋肉も弛緩され
調整され回復率も上昇し高い確率で元気になります
Q 誰が施術をやるのですか
必ず院長が施術いたします
Q 痛みや凝りの原因が何処にあるのか不安です
自由が丘整体院では必ず問診と姿勢検査とOリング検査を行います
これにより腰痛の原因の箇所が判明いたします
Q 改善するとしたら、どのくらい時間が掛かるか心配です
各個人の年齢、生活状況、運動量、筋肉の質
様々な条件が異なりますが
それらを全て含めて、大まかな通院回数を
お伝えしております
お伝えした数字は高い確率(90%)で当たっておりますが
特殊なケースもたまにあります、ご了承下さい
Q 何故痛くなるのか不安です
人体の痛みは高い確率で筋肉の硬直と切っても切れ無い深い関係にあります
筋肉はストレスや疲労により萎縮する性質があります
萎縮すると縮むわけですから周辺の筋肉を自然と引っ張ってしまいます
もちろん引っ張られた筋肉は痛いです
ちょうど子供の腕を引っ張れば子供の肩は痛いですね
これと同じです
Q 施術は痛くないですか
全く無痛ではありません「痛気持ちいい」というのが正直なところです
Q 何度もしつこく勧誘されませんか
施術前と施術後の身体の状況をご説明した上で
今後の 最低必要な施術内容と施術回数の方針を説明いたします
その上でお客様のご判断を尊重いたします。
Q 整体師は国家資格ではないのが心配です
整体師は国家資格はありませんが
民間の整体学校で学び試験もございます
整体資格を持ち責任を持って真剣に取り組んでおります
Q 先生の技術は上手いですか
自分で言うのも変ですが今までご来院いただきました
患者様からは、整体効果を大変感謝をされております
又、他の方をご紹介頂けることが多いです
ただ満足度は大きい方も小さい方もいらっしゃると思います
Q 何回くらい通えばよいですか
自由が丘整体院の施術を受けて多くの方が回復を感じられますが
回復程度には個人差が有る事をご理解下さい。
一般的な方は少ない方で3回通院すれば回復する事が多いです
少し重症な方は4〜6回くらいで元気になられる方が多いです
重傷の方は拝見させて頂きまして判断させて頂きます
Q 通院回数の目安
| 軽症の腰痛（見た目にはあまり分からない） | 2〜3回 |
| やや重症の方（腰に手を添えながら歩行出来る） | 3〜5回 |
| 非常に重症の方（動けないか、杖をついてやっと歩行出来る） | 5〜7回 |
| 慢性腰痛（常に腰に違和感を感じ時には激しく痛くなる） | 3〜5回 |
| ぎっくり腰（突然に来る、激しい方は動けなくなる） | 2〜5回 |
| 背中痛（背中に荷物を背負っている感じで張っている） | 2〜3回 |
| 股関節通（歩行の時に重く痛い） | 2〜3回 |
| 臀部から足にかけての痛み、痺れ | 3〜6回 |
| 骨盤矯正（健康を維持、美しさを保つには大事） | 2〜5回 |
| メンテナンスのおすすめ（個人差が有ります） | 月1回 |
Q どれくらいのペースで通院すれば良いですか？
症状や生活習慣で個人差がございますので
個々に合わせたペースをご提案させて頂きます
ただし時間的、経済的な問題もございますし
必ずしもそのペースで通院しなくては
ならない訳ではありません
しかし最初の3回はご提案させて頂いたペースで通院していただくと
その後の回復率は目を見張るものがあります
通院期間中は生活習慣の指導もいたしますので
日々の生活と整体による回復の相乗効果が見込め
結果的に早い回復が期待できる場合が多いです
回復後は患者さん自身でペースを決めて
（例えば月1回）メンテナンス通院なさる方が多いです。
Q いつまで通院すれば良いですか
あなたが、常に規則正しい生活をなさっていれば
日々の疲労からくる諸症状は起きづらくなり
結果的に整体の必要はなくなっていきます
その後は体調を完璧にしようと頑張る事は良い事ですが
無理せずに7割程度の体調をキープする事を
オススメします
体調が5割を切ったら、その頃メンテナンスを施すことで
健やかに過ごして頂けます
自由が丘整体院
予約電話番号 080-5076-2505
Q 生理中でも受けられますか
大丈夫です。問題ありません
Q 保険は使えますか
残念ながら適応しません、全て実費となります
保険診療は制限があり患者さんの要望を100％施術することができません
当院は制限のないお客様のご希望に沿った施術をできることを選択しました
Q 施術の後に運動をしても大丈夫ですか
外科で言えば手術の後だと考えて下さい控えた方が良いです
Q 妊娠中でも受けられますか
大丈夫です
当院では妊婦さんの施術に多くの実績があります
横向きと上向きで安全に施術させて頂きます
自由が丘整体院
予約電話番号 080-5076-2505
