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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜17:00

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2017年09月

痛み止め薬を止めたいアラフォーのあなた

こんにちは
自由が丘で腰痛専門の整体院の永井です

・朝起きると毎朝腰が痛くて直ぐに起きれない
・もう何年も腰痛と友達だ
・毎日のように痛み止薬を飲んでいる
・腰痛ベルトをいつでも使えるように側に置いてある
・生活で腰痛が頭から離れた事がない

このような症状のある方に
「何故、そんなに我慢をするの」と聞きたいです

一般的に、腰の痛みを消すのは大変だと思われていますよね
確かに、簡単ではありませんが、プロであるならば
真剣に、腰痛を勉強をすれば誰でも腰痛を消せるレベルになります
ここには、腰痛を消せるレベルの技術があります

あまり、深刻にならず、
腰痛は必ず、消えるものと考えて下さい

もし、腰痛でお悩みならば
ご相談下さい

腰痛を消せる技術がここにあります
 

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  2017/09/27   Isao Nagai

受験で疲れているお子さんの為の親子整体教室

受験勉強で頑張っている
第一志望の学校に入学出来るように、毎日勉学に励んでいるお子さんとお母さん、お疲れ様です
親子
お子さんは学校が終わってから塾通いが日課になっており夜遅くまで、勉強、勉強、勉強
こればかりでなく、塾がない日は、お稽古、スポーツと体の休まる暇がありません

お子さんが、疲れた~、〇〇が痛い、と騒いでおりませんか
お母さんは、お子さんのスケジュールに合わせて、家事をこなし、体もクタクタです

お子さんが最高のコンディションで受験を出来るには体調が大きく左右します。
当然のことですが親御さんの体調が、良い事は大前提です
親御さんが、苦虫を潰したような顔をしていたら、家族は暗くなるし、ましてや多感な
年齢のお子さんは居心地悪いですよね

そんな親子の体調がベストコンディションでいられるように、
家庭で出来る、親子の整体で解決していただきます

覚えて頂く技術は体の血流を活発にし
硬くなっている筋肉をしなやかにします
疲れている体も元気になります


こんな方にオススメです
 ・お子さんが疲れやすい方
 ・お子さんが疲れている方
 ・勉強の効率が上がらない方
 ・毎日、毎週でも整体を受けたいが時間の無い方
 ・親子のコミュニケーションを今以上に深めたい方
 ・悔いのない受験をさせてあげたい方

親子で整体をする事のメリット
 ・気持ちが良い
 ・体を触る事でコミュニケーションが取れる
 ・今まで以上に信頼感がでる
 ・子供さんの元気が出る
 ・勉強の効率が上がる

本当にできるか否かご心配の方はまずはご体験コースで実際にご体験ください
体験コース Or 親子整体コースの件でご質問のある方は、電話かメールでお問い合わせ下さい

体験コース(約30分)
対象 小学生以上高校生以下の親子
親子ペア(2人合計) ¥2,000
簡単な体の触り方、体の押し方、を体験していただきます
実際に体の一部を手当てをしていただきます



親子整体コース(3回)
対象 小学生以上高校生以下の親子
親子ペア (2人合計) ¥27,000
指の使い方、手の使い方を習っていただきます
親子交代でお互いの体の手当てをいたします
特にお母様には習得していただきます
マニプレーション(全身の筋肉を手と指で優しく押圧し緩めます)

父母1人コース(3回)
対象 父母
親(1人) ¥24,000
指の使い方、手の使い方を習っていただきます
講師と父母 (1人)のマンツーマンで授業いたします
マニプレーション(全身の筋肉を手と指で優しく押圧し緩めます)



親子

*習い終えて、もっと深く習いたい方にはオプションもあります
自由が丘整体院
東京都世田谷区奥沢5-30-7-301
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  2017/09/16   Isao Nagai

腰痛を再発させない為のステップ

こんにちは
自由が丘整体院の永井です
腰が痛い方は様々ですが
表面の痛みをとっただけでは痛みは直ぐに再発します
体の芯のコリを取り除く事でリセットできます

 

 1) 重症な方はこのような状態です
体の芯まで筋肉が萎縮して、とても辛い状態です
重症


2) 先ずは表面の固まった筋肉を緩めます。
  それにより、痛みはかなり消えます
  このままですと深部の固まりが直ぐに成長しますので
  痛みが、早く産まれ易いです
中傷

3) 次に最深部の硬い筋肉のコリ取り除きます。
  さらに深部の硬い筋肉を緩めます
  深部 リセット
  これで痛みの根源は取れます  

4) リセットできたら、仕上げに患部に痛みやコリを発生させる
  イタズラをした筋肉を緩め、全身を調整して終了です
5) 人は、仕事をし、家事をして活動する事で
  身体は疲れます。
  疲れると筋肉が萎縮して周りの筋肉を引っ張り始めます
  引っ張られると、凝りや痛みが発生します
  これは、成人になるとストレッチや運動だけでは
  拭いきれない方が大多数です
  日々を健康で快適に過ごして頂くためには
  定期的なメンテナンスをお勧めします
  周期の目安は個人差もございますが
  一般的に1ヶ月を経過しますと、
  疲れも限度に近づいてまいりますので
  月に一度程度をお考えいただくとベストかと思われます

自由が丘整体院
フリーコール  0120 998 203
メール  mail@chiryo.com

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  2017/09/15   Isao Nagai

妊婦さんの腰痛予防

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

世の中の妊婦さんが腰痛で苦しんでいる事は
とても不幸な事です

どうしたら腰痛に苦しまずに済むのだろう
そんな事は誰しも考える事ですね

妊婦さんの腰痛は妊娠初期から顔を出します
一般的に妊婦さんの腰痛は胎児が大きくなり
妊婦さんの腰に負担が掛かるから
腰痛が顔を出すと考えられがちです

この事もたしかにありますが
妊娠により骨盤周囲の筋肉や靭帯が緩み
仙椎等が傾く為、腰痛が激しくなってしまいます

又、妊婦さんは腰痛を防ぐ為に
横になっていれば良いかと思いますが
これも、かえって疲れるものです

では現実的にどうしたら良いのか
生活の中で気をつけられる事は肩こりに
気を使って欲しいですね
​どうしたら肩こりを防げるか
肩のストレッチを生活の中に
取り入れて欲しいですね
下記にイラストを書いてみました
お試しください




*肩こりのストレッチ

 1) 右腕は左の腰に後から回す
 2) 左手で頭を左に引く、首から肩が伸びる
 3) 20〜30秒引く、反対も同様に行う
 4) 以上を左右3回繰り返す

肩こり


これだけで随分腰痛になり難くなります
お試し下さい

それでも妊婦の腰痛に苦しむ方は
メールでご相談下さい
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お電話の場合は直ぐに出られない場合があります
ご了承下さい
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  2017/09/09   Isao Nagai