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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

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2017年01月

腰痛一年生

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

春、桜が咲く頃は
小学一年生の入学式ですね

社会人の一年生も入社式です

どちらもこれから大きく成長し
羽ばたく第一歩で

でも、入学をしてはいけない
いや、したく無い所も有ります

そこは、腰痛学校です

腰痛学校は言うまでも無く
入学して決して楽しい所では有りません

ただ、この学校は
落第もよく有りますが
進級もあれば飛び級も有ります

普通の学校と違い
落第は嬉しいのですが

進級や飛び級は悲しいですね

落第生の特徴として
常に腰痛に対して気を配り
ストレッチはもちろんの事
体のチェックも怠らないようです

進級生や飛び級生の特徴といたしまして
自分の体は気にはなっているのですが
忙しすぎて、気を配りきれない

もちろん、ストレッチも気がついた時は
一生懸命実行するのですが
これも、したり、しなかったり
大きくムラがある状態なのです

どうぞ腰痛学校から
落第するように頑張って欲しいものです

応援します


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  2017/01/27   Isao Nagai

10年間同居した腰痛が消えたわけ

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

お客様よりお電話を頂きました

ルルルルル・・「痛くない!!」そう叫びなが電話をしてきてくれたO様。
弾んだ声と感激が耳にこびりついております、
O様は慢性腰痛に悩み、今まで腰に良いという事は全ての事を実行して来ました。
新しく施術をしても、僅かは改善するのだが、そこから先はほとんど改善しない状況が続いたのです。
そんなある日、ご縁があり、自由が丘整体院にご来院頂いて、お話を伺ったところ
「毎朝必ず腰が痛く、起きるのに一苦労している。」そうおっしゃっておりました。
そこで2人で話し合い、計画的に段取りを組み、
着実に一歩一歩 二人三脚で施術を行ったのです。
その段取りが秘訣の(1),(2),(3)です
 

秘訣その1
犯人を探せ
最初にした事は原因を究明する事。
どうして長い間腰痛が消えなかったのか、
何処に痛みを作る原因があるのか、
有るとしたら、それは何処なのか、
じっくりと痛みを作っている犯人を探しました

 

秘訣その2
犯人を逮捕
犯人を見つけたら徹底的に逮捕する事で
腰にイタズラをする者が居なくなります。
只、犯人は一箇所だけではなく、複数箇所に隠れている筋肉です。
全ての痛みを消しても最後にもう1つ、
痛みを作っていた犯人の親元の筋肉を探し退治して
初めてリセットされます

 

秘訣その3
真犯人を生まない
一般的に痛みがリセットされますと「ハイOK」となりますが、
誰でも働き、家事をし、生活をする事で、ストレスや疲労が蓄積します。
すると、またまたイタズラをする悪者 (筋肉)が現れます。
この、悪者を生まれさせない為には、
普段はお忙しいと思いますが
少しの時間を作り、捻出頂いて
コミュニケーションを取らせて頂き
体の状況を把握させて頂き
定期的なチェックをさせて頂いた結果
疲れると違和感は出る事もありますが
以前のように、腰痛で苦しむことが無くなりました
本当に施術者として、お客様が健康になるのは
この上なく嬉しいものです

結果・・・O様は朝もゆっくり安心して起きられるようになりました
     今は毎日を笑顔で過ごしていらっしゃいます

 

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  2017/01/18   Isao Nagai

背骨が曲がるという事

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

世間でよく言われる
「あなたは背骨が曲がっているね〜」という言葉

言われた事ありませんか

正常な背骨

 

曲がった背骨

言われる度に気になるが
どうして背骨が曲がるのだろう

気になるところです

姿勢が悪いから曲がるのかしら

歩き方が悪いから曲がるのかしら

寝方が悪いから曲がるのかしら


色々考えるところです


でも、冷静になって考えて見れば
そんなに簡単に曲がってしまうものなのだろうか
かなりの力が必要になるはずです

背骨は勝手に曲がることはできないはずです
では、どうやって曲がるのだろうか

確かに骨は自分では曲がれません
よく考えれば背骨の周りには沢山の筋肉が付着しています

人はよく働き、
よく運動をし
肉体はつかれるものです

肉体が疲れるという事は
当然のこと筋肉が疲れます

するとどうなるか
疲れた筋肉は萎縮します

筋肉が萎縮すると
付着していた骨は当然の事のように
引っ張られます

引っ張られた骨は当たり前のように
曲がってしまいます


以上に述べたのは
背骨が曲がるのは筋肉の影響です

もう1つあります

人間は左右の手や足を使いますが
どうしても右利きの人、左利きの人がおります

すると、どうなるか
右利きの人は、自然と右を多用します
左利きの人は、左を多用します

結果、どうなるか
使った側の手や足は疲れますよね

すると、当然のごとく疲れた側の筋肉は萎縮します
この萎縮が骨盤に影響を与えるのです

影響を受けた骨盤は否応なしに引っ張られて
傾いてしまいます

すると、骨盤の一部の仙骨も同時に傾きますので
仙骨の上に乗っている背骨も傾いてしまうのです



筋肉に引っ張られて傾く背骨
骨盤が傾いて傾く背骨
この2つが同時に起きる事も当然あります

要するに背骨は自分では曲がりません
他の力により曲げられているのです

もちろん、背骨が曲がる事で
体調が崩れる事はあります



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  2017/01/15   Isao Nagai

二本足歩行の不思議

こんにちは
自由が丘整体院の永井です
 
人はどうして腰痛になるのだろう?
 
世間の人は言います
 
人が二本足で歩くからだと
 
確かに間違いではないと思いますが
 
二本足になってしまったのだから
 
今更それを原因にしても仕方がないですよね
 
では、4本足の動物は本当に腰痛にならないのだろうか
 
そんなことはないと思う
 
確率はどのくらいかハッキリしないが
 
現実にダックスフンドのように
 
胴体の長い犬が腰痛になって獣医さんに
 
お世話になっている事を確認したことがある
 
それを考えると、他の動物でも腰痛になっているかもしれない
 
 
よくよく考えると

 人間は食べるために

沢山の種類の職業があり
 
沢山のパタ~ンの生活がある
 
その中でも腰痛になりやすい職業が
 
当然ある
 
そして沢山ある職業はスタイルも違うし
 
時間も違うし
 
キツサも違う
 
しかし、動物は自分が食べるため
 
生きるためにのみ行動する
 
つまり、人間ほどパタ~ンが多くない
 
人間が腰を痛めるのは
 
二本足で歩くのもあるが
 
それ以上に多種多用の動きをするからでは
 
ないだろうか

もし、人間が動物のように
 
自然を相手に食料のみとる
 
また、獲物を捕る生活をしていたら
 
現代ほど腰痛は出ない気がする
 
これは未だ未だ研究の余地ありです 

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  2017/01/14   Isao Nagai

心の笑顔

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

マニュアル通りに施術をするのでは無く、

2つの手と

10本の指と、

自分の五感で

患者様の筋肉の状態を感知し、

体の状態を判断し、

骨格の 変異を確認し、

個々により体の体調が違う事を踏まえ、

それぞれに最も適した施術を探し

実行します

結果は


お客様の心の笑顔が

届きます



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  2017/01/11   Isao Nagai

体の声

こんにちは
自由が丘整体院の永井です
 
自分自身の
 
体の声に耳を傾けて
 
体を使う事が
 
腰痛になるリスクを
 
減らすヒントになる事を
 
覚えておいて
 
損は無いです
 
 
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  2017/01/10   Isao Nagai

なんとなくの治療

こんにちは
自由が丘整体院の永井です
 
あなたは、
自分の腰痛は

良くはならないと思いながら
惰性で治療を受けておりませんか
 

つまり

改善できない事を
続けるのではなく

 改善出来る事を
真剣に
続けることが


腰痛から
卒業する早道です
 



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  2017/01/08   Isao Nagai

風邪の腰痛には勝てない整体師

おはようございます
自由が丘整体院の永井です
 
そこのあなた「風邪ですか?」
おまけに腰も痛い
 
風邪の時は
どんなに腕の良い整体師に施術を受けても
腰痛は回復しませんよ
 
これは本当です
 
嘘だと思うなら、今すぐ
あなたの掛かりつけの整体院に行って
施術を受けて下さい
 
その瞬間は治ったような気がするが
1時間後には元に戻っていますよ
 
お試しください
 
要するに
体に熱がある時はダメです
美味しいものを食べて
ゆっくり休んで下さい
 
自然に腰痛も軽くなります
 
お大事に
 
腰痛専門 自由が丘整体院
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  2017/01/06   Isao Nagai

乾燥肌との戦い

こんにちは

自由が丘整体院の永井です

 

今日の自由が丘の風は冷たいです

 

乾燥するので皮膚が カサカサになり

痒くてたまりません

 

痒いところを指先でかくと

益々痒くなるので困りますね

 

ポリポリ、かきすぎると

皮膚に爪痕が残るし

困ったものです

 

こればかりは頭を抱えます

皮膚科に行って薬を塗れば良くなるのですが

常に薬に頼り切るのも

あまり好きでは無いし

 

他の方の知恵を借りて

先ほど薬局にワセリンを買いに行ってきました

他にも尿素の入ったクリームもあったのですが

今回はこれで試します

 

先ずは

ひどく痒い時には薬の力を借りて

 

そうでも無い時は

これで皮膚を保護して

切りぬけようと思います

 

 

まあ 完璧には出来ないが

少しでも緩和か、予防ができれば

良しとしなければですね

 

 

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  2017/01/05   Isao Nagai