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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜17:00

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2015年10月

自分が腰痛になるといつもより腰痛の人が目につくようになりました

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

自分が腰痛になるといつもより腰痛の人が目につく」

こんな経験ありませんか?
今まで自分は腰痛とは全く無縁だったのに
ある日突然腰に衝撃を受けるほど痛みが走った

この時ほどショックを受けた日は無いのでしょうか
自分が腰痛になるなんて想像もしていなかったはずです

思うように歩けない
当たり前のようにしていた
お辞儀が出来ない
靴紐を締めようと思ったら屈めない
椅子から立とうと思ったら立てない

こんな状態になった時
以外にも普段は目に入らなかったものが見えて来る
その代表的なものが腰痛の看板
パソコンを覗くと腰痛に良い薬
街を歩くと同様な腰痛の人
これらは本当に目につくようになる

つまり人間というものは
自分に関わりが出てくると気になって
目に入るんですね
良きにつけ、悪しきにつけ
関係性というものは凄いものだ
今まで無縁だったことも
自然と気になるようになる
 

 

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  2015/10/27   Isao Nagai

季節の変わり目で体も変化

こんにちは
自由が丘整体院の永井です
今朝は冷え込んでいましたね〜
ベッドから直ぐに起き上がれましたか

寒くなってくると体にも影響が出てきますよね
私は季節の変わり目になると皮膚が痒くなるんです
この症状が出ると
あ!季節が変わるんだな〜と実感するんです

こうゆう症状は人それぞれですね
ある人は膝がズキズキ疼き始めると言い
ある人は肩が急に凝り始めると言い
また、ある人は目が痒くなるという

人の季節による変化は
体の部位があるだけ変化があるようだ

盲腸の手術を高校3年生の夏にした事があるのだが
手術して暫くはメスを入れたところに
違和感があったのですが
そのうち忘れていたところ
その年の冬になり、急にムズムズとし始めた
あれ?と思って確かめると
なんと、盲腸の手術痕でした
どうやら寒くなって反応をしたようです

こんな感じで、体調の優れない所や
不調の箇所、手術の痕など
あらゆる箇所が気候に反応するようです

自分の体の反応が何故なのか
冷静になって判断する事が大事なようです

冬に向かって体の変化が沢山でて来ます
用心したいものです

 

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  2015/10/26   Isao Nagai

痛みと不安

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

人は誰でも喜びや悲しみは必ず体験するものです
その中で痛みはさらなる数多く体験しますね

心の痛みは本当に辛いものです
一口に辛いと言えないほどキツイものがあります

そんな心の痛みには及ばないかもしれないが
決して劣らない痛みが肉体的の痛みです
 

肉体的な痛みにはありとあらゆる種類が存在します
体の表面だけでも、腰痛を始め、頭からつま先まで、各部位の痛み

幾つか例を上げれば、首、顔、目、鼻、耳、口、歯、肩、肩甲骨、腕、肘
手、指、胸、腹、尻、骨盤、股関節、大腿、膝、フクラハギ、足、
その他、体内の内臓

上げれば切りがなく出てくる

この中で一つでもい痛みが出れば気になりますね
その痛みがいつ迄も治らなかったら、余分な事を考え始めますね
 

腰痛を一つ取っても不安になります
何か大きな病気では無いだろうか?
このまま一生治らないのでは無いだろうか?
年を重ねて寝たきりになるのでは無いだろうか?
考えればかんがえる程怖くなります

誰かに相談しても分からない
レントゲンやCTを撮っても異常無し
益々不安ですよね

自由が丘整体院では長年の経験と体験で
触診し、動作確認をすることで
何が腰痛を起こしているのか
どこが腰痛の原因なのかを探し出します

人は痛みがあっても、その原因が分かることで
心の不安を払拭出来るものです
不安が無くなると、あとは痛みだけです
この痛みを取り除く事で
安堵と笑顔が戻って来ます

腰痛で不安や悩みを長く抱えている方へ
今すぐご連絡を頂ければ
あなたの不安や悩み、痛みを解決させていただきます


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  2015/10/25   Isao Nagai

突然の腰痛はギックリ腰

こんにちは

腰痛専門 自由が丘整体院の永井です

ギックリ腰は突然にやってくる
これは、なった人でなければ分からない

少し腰が怪しいな~
毎日腰に違和感があるな~
腰が重いな~

こんな方は近いうちに腰が危ないな~
と覚悟は出来ていると思いますが

とにかく突然にやってくる
起きる場所など御構い無しだ

道を歩いたいる時
買い物をしている時
トイレに入っている時
部屋で寛いでいる時
料理をしている時

本当にどこで起きるか分からない
起きても何とか動けるものもあれば
倒れたら全く動けないものもある

食事が取れないのは我慢できても
一番困るのはトイレに行けない事だ
その場で漏らす事も出気ないし
必死でトイレに向かうのだが
額に脂汗が出てきたり
10分で1m位しか進めなかったり
それはそれは辛いものです

どなたも口を揃えて同じ事を言います
「何も無理な事はしなかったのに」

確かにそうです
クシャミをしただけでギックリ腰になったり
後ろを振り向いただけでなったり
大したことはしていないのに
突然に来たと

でも、実はこれにはなるべくしてなった
そうゆう実績があるのです

誰でも普段の生活で仕事や家事をしていて
少しずつ疲れが溜まっております
この疲れが溜まっているのに気がついていないだけです
疲れが溜まってピークに達すると爆発を起こします
爆発は風船に針をチクっと刺しただけで起こります
ほとんど力は入りません

ギックリ腰も最後に爆発するのは
ほとんど力が入りません
ゆえに突然にやって来たかのように感じるのです

ギックリ腰の予防は
ただ一つ
疲れを溜めないことです

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  2015/10/13   Isao Nagai

階段を降りる事が出来て「やったね」

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

当院は入り口を腰痛専門とうたっておりますので
あたり前ですが、はじめてご来院なさる方は
約70%の方が腰痛に苦しんでお見えになります

自由が丘整体院はビルの3階に有りますが
腰の痛い方は当たり前ですがエレベーターに乗ります

お見えになる時は気にしませんが
私の心の中では帰りに気をもむんです

何故か
来る時にエレベーターで上った方の中に
黙って拝見していると、帰りは階段で降りている方が
時々いらっしゃるではありませんか

これはビックリと嬉しいですね
階段を降りる事が出来るまで回復した証ですから
お客様も一階に降りてから上を見て
「ニヤリ」
私も上から
「やりましたね〜」と大声

こんな時は、運動会の二人三脚で一番を取った感じですね
何度味わっても、良いものです。

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  2015/10/11   Isao Nagai

昭和記念公園の秋桜

こんにちは
昨日はあまりにも良い天気だったので
急に思い立ち、初めての
昭和記念公園に行ってみました

第一印象は 広い! です
公園に入って直ぐに、
電車みたいな車に乗り
コトコトとのんびり散策

車(電車)

時間もないので
日本庭園から秋桜畑を見て回り
良い空気と、景色を堪能

今度は違う季節に行きたいですね

 


秋桜

秋桜畑

広場の大樹

芝生の広場にある針葉樹の大樹、西の太陽に
向かって絵本の影絵のような風景でした


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  2015/10/09   Isao Nagai

ベッドは硬めが良い

こんにちは
腰痛専門 自由が丘整体院の永井です

突然ですが、あなたは夜寝る時のベッドは硬いですか、
それとも、柔らかいですか
当然柔らかいのが好きな方もいれば
硬いのが好きな方もいらっしゃいますね

柔らかく、横になると体が沈んでしまうベッドは
体が包まれるようで気持ちが良いですよね

その中で眠ったらさぞかし深く眠れるだろうと
思いますよね

硬いベッドはゴツゴツしていて、寝心地が悪く
目が覚めてしまいそうですよね

こう考えると、何だか柔らかいベッドを選びますよね
特に女性は皮膚も柔らかいし、体も男性と比べて
か弱くできていますから

寝具売り場に行くと柔らかいベッドはとても魅力的です
ここまで書くと、柔らかいベッドが断然良いように見えますが
ここには、健康面で大きな落とし穴があるんです

人の体は、夜寝ている時に骨盤周辺は微妙に変化します
どう変化するかというと
日中に体を酷使し骨盤がずれます
このズレタ骨盤を寝ている間に自然に調整しているのです

しかし、ベッドが柔らかすぎて、体が沈んでしまうと、
骨盤が動きにくく、自然と調整がし難いのです

これが毎日続いたらいつの間にか、骨盤がズレタ状態になる可能性が
高くなってしまうのです

それに引き換えかたいべッドは、体が沈みませんので
骨盤が自由に動く事が出来ます。
故に、寝ている間に、骨盤を調整してくれるのです

もし、フカフカのベッドを購入する予定の方は
もう一度、自分の体と相談してください

自分の体は自分で守るしかありません


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  2015/10/04   Isao Nagai

初心者の外付ハードディスク

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

外付けハードディスクって何?

普段何となく操作しているPC
万が一  データが消えてしまったら、泣くに泣けない

そんな事にならないように、
外付けHDでバックアップを取っていたのですが
今までのHDの容量が小さくて、
バックアップを取れなくなってしまった。

仕方なく、容量の大きなHDを買って来たのですが、
パソコンの初心者には大変な作業だ、

何しろ、一つ間違えたらデータが消えてしまう。
そんな事になったら、元も子もない、
でも、最近は心配する事無いですね。

ネットで調べてみると、親切に教えてくれる
私ような素人には大変助かります。

いま現在、頑張ってバックアップをしています。
時間は、あと2時間と表示されています
とりあえず何とか無事に出来そうです

全て終わらないと何とも言えないが大丈夫そうです。
私みたいに、困っている方が居ましたら
役に立つと思いますのでURLを書いて置きますね

外付けハードディスクの初期設定の仕方
http://www.the-simplest.com/apple/hdd_format/
パソコン初心者の同志へ、
頑張ろう

自由が丘整体院 パソコン初心者の同志へ 頑張ろう
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メール Mail @chiryo.com
永井 爲左男

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  2015/10/02   Isao Nagai