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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜17:00

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2015年02月

奥沢にお住まいの肩こりのあなた

西では春一番が吹いたようですね

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

奥沢に住んでいる肩こりのあなた

最近肩こり自慢で盛り上がっているグループに遭遇した
「私の肩こりは年中無休よ」とか
「私は中学時代から肩こりなの」とか
「私なんか、凝りすぎちゃって何も感じないわ」とか
それはそれは賑やかだ

一口に肩こりと言っても、千差万別だ
重〜い荷物をズッシリと肩に乗せている感じもあれば
首が回らなくなってしまう肩こりもあり
胸が苦しくて息苦しい肩こりもある
頭痛が激しい肩こりもあるし
目が重くなりつむってしまう肩こりもある
食欲がなくなり嗚咽がする肩こりもあり
痛くて辛い肩こりもある
腰を痛くする肩こりもあれば
内臓を衰弱させる肩こりもある
これらはほんの一部でしかないが
一番怖いのは肩こりを感じない肩こりだ

何故怖いのか、
例えば極端に言いますと
指をナイフで切ってしまい血が出たとします
当然ながら切ったところは痛いですよね
これは神経が脳に指を切りました、痛いです、血が出ました
と、信号を送って指の状況を知らせているわけです。
だから痛いと感じ、血が出たと感じるわけですよね。

同様に、肩こりも脳に凝りましたと信号を送っているわけです。
しかし、本人が感じないということは信号が脳に届いていないということです。
これは怖いですよね、体の異変を感じないと言うことは
脳に体の異常が伝わっていないから
ドンドン悪くなっても脳は知らないのです。

突然に大病が襲ってくる可能性もあるということです。
神経麻痺を起こす前に、神経が正常に働くように
体もメンテナンスをして欲しいと要求をしているのです

あくまでも自己責任ですが、
後で後悔をしない為にも自分の体は自分んで守る
たかが肩こり そう軽く見ないでほしいです

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  2015/02/23   Isao Nagai

緊急の人命救助

昨日どうしても休まなければならない用事があり
地方に日帰りで行ってきたのですが
人の集まりの中に中年の女性がうずくまっていたので
顔を見たら血の気がなく青ざめているではありませんか
周りの人は知らん顔をしているし
困ったな〜と思いながら
近寄り、声をかけたら、
振り絞るような声で
「気持ちが悪く苦しい」というのです
救急車を呼ぶには呼べる場所ではないので
了解を得て、とっさに腕と肩を触診させてもらったら
石のようにカチカチ
応急処置で数カ所手当てをしたら
5分ほどで顔に赤みがさしてきた
「喋れるようになりました。力も入るようになりました」
そう言って、ゆっくり立ち上がり
ホッとしたようにゆっくり歩き始めたのです
久しぶりの緊張と安堵が交互に私を襲った1日でした

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  2015/02/22   Isao Nagai

肩こりは万病の元

肩こりは万病の元、これは事実です
「私は肩こりなんかしたことが無い」
こう豪語している方が時々いらっしゃいます。

これ、凄く怖いです。

何故なら、成人で、普通に働いていたり、主婦をしていれば
重い、軽いはありますが、ほぼ、100%の方が、肩こりです。

特に現代は、パソコンや携帯電話、スマホ、テレビ、など
目を疲れさせるものが周辺に無い所が無いほど溢れております。
当然、目が疲れれば肩は凝ります。

この肩こりを無視したら、恐ろしいことが起きるのです。
腰痛をはじめ、膝痛や足痛、又は、内臓疾患の方々、全員
100%の方がキツイ肩こりを持っております。

一番わかりやすいのが、冷え性で、夏でも厚い靴下を履いている方
この方も重症の肩こりです。
とにかく、肩こりになると、どのような疾患でも
直ぐに影響をしてしまうのです。

では、肩こりからサヨナラをするには、どうしたら良いのか
一つ言えることは、肩こりを0にするのは無理です

前にも言いましたが、パソコンや携帯電話、スマホ、テレビ、
なども影響を受けますが、重い荷物を持ったり、ストレスを感じたり
逃げようがありません、

しかし、これらの影響を最小限に食い止めて、体に与える影響を
最小限にすることで、体に与えるダメージは大きく変わるのです。
ただ、逃げようがない方もおります。職業柄どうしてもこれらと離れられない方、
生活の中に自分でできるストレッチなどを
取り入れてください。

肩こりストレッチ
肩こりのストレッチ(左右をしてください)



そうすることで、今までよりも
肩こりは楽になるでしょう

それでも、肩こりに苦しめられている方
どのような状況かご相談ください

自由が丘整体院はどのような疾患を改善するにも
必ず肩こりは改善する事を基本にしておりますので
期待にお応えさせていただけると確信しております

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  2015/02/04   Isao Nagai

節分

こんにちは

自由が丘整体院の永井です

今日は節分ですね
節分とは、もともと季節ごとにあり
季節の節目をさし、年に4回あったそうです
しかし、現在の日本では立春だけが尊重され
春の節分が一般的に知られるようになったのだそうです。
節分

節分は年度末の大晦日になるそうです。
ということは、明日はお正月ですね
今日のうちに、今年あった、
辛いこと、嫌なこと、悲しいことは
捨てましょう
勿論、長い事仲良しだった、腰痛も捨ててくださいね
腰痛を捨てたくても捨てるのに苦労をしている方は
簡単に捨てる方法があります
下記に電話でお尋ねくださいね
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  2015/02/03   Isao Nagai