予約制 0120-998-203 携帯・PHSもOK

世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜19:00

blog

2014年11月

腰痛に苦しむエステティシャンのあなた

いよいよ11月も今日で終わり

明日からは今年最後の12月
あっという間に一年が過ぎ去りますね

こんにちは
自由が丘整体院の永井です
中腰の姿勢で腰痛に苦しむエステティシャンのあなた
世の中の女性は美しく、さらに若くなりたいと思っている方が殆どだと思う。

その女性たちを美しく、格好よく、若く蘇らせる仕事は、
精神的にも、肉体的にも大変お疲れになると思いますね。

全身を使って、お客様を満足させる事に集中し、
2本の手と足、10本の手の指を駆使して、
まるで魔法を掛けるようにお客様のボディーを変身させてゆく、

しかも、時間は僅か 1~2時間だ、
こんな短時間で、これだけの仕事をするのだから疲れないわけがない、
本当に凄い方達だ。

ただ、それはそれで、反動が来ないはずはない、
最初に肩が凝り始め、腰が痛くなってくる
さらに、全身に広がる恐れもある。

自分のエネルギーをお客様に注ぎ込むのだから、
それなりの負担は起きるのは当然だ、
そうかと言って、このままでは自分自身が倒れてしまう。

長期にわたり、世の女性のために活躍をしていただくためには、
自分のエネルギー放出を最小限度に抑える必要がある。
疲れの取り方は人それぞれ、とにかく時間があったら眠る方、
或いは放出したエネルギーを自分自身に補充をしなければならない。
方法は様々だが、一晩休めばエネルギーも溜まるが、そうはいかない事も多々ある。

特に腰痛はなかなか消えてくれない、
くれぐれも気をつけることの一つである

一つ、避けたいのは、慢性的な腰痛だ
こうなると、常に痛い、痛いと苦しまなければならない
これだけは注意してほしい

万一慢性的な腰痛になっても諦めないでほしい
必ず解決策はあります
まずは仕事で、世の女性を美しくしてほしいですね


自由が丘整体院
フリーコール0120-998-203
メニュー・料金
お客様の声
ご予約
お問い合わせ
アクセス
トップ

≫ 続きを読む

  2014/11/30   Isao Nagai

スポーツジムに通って腰痛に苦しむ方へ

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

頑張り屋さんの あなた
毎日体を動かさないでいると体が鈍ってしまうと考え、
スポーツジムに通う方が沢山いらっしゃいますね。

自分の体を鍛え、丈夫で長持ちの自分を想像して日々頑張れますね。
只、人は男も女も、少し上達してくると
もっと上、もっと上、と欲が出てきて頑張ってしまう。

ここまでは良いのですが、頑張り屋さんほど横を見ないで、
前ばかり見て突っ走ってしまう。

ここで上手く故障もせずに前に進むことができれば良いのだが、
生身の身、そんな簡単に思うようには行かない。
体のあちこちに異変が生じてくる。

プロになるなら別として、少しブレーキを掛けることも考える必要がありそうだ。
頑張りすぎて腰を壊し、頑張りすぎて膝を壊し、
気がつくと体が痛いとこだらけでボロボロに、

トレーナーが言うから大丈夫だ、そう思う前に、自分の体は自分が一番よくわかるはず、
オーバーかなと思ったら自制し、あくまでも自分で自分の体に相談しましょう。

体を鍛えにジムに通っているはずなのに、逆になっていることが多々見受けられる。
無理をせずに、自分の体と相談しながら付き合って欲しいものだ
 

 

自由が丘整体院
フリーコール0120-998-203
メニュー・料金
お客様の声
ご予約
お問い合わせ
アクセス
トップ

≫ 続きを読む

  2014/11/23   Isao Nagai

東急大井町線ご利用の腰痛の方

こんにちは

腰痛専門 自由が丘整体院の永井です

最近私自信の膝に異変が起きました
痛みが走ったので、慌てている自分を見て笑ってしまいました。

自分の事となると 自分で自分を手当てしなければなりません
これがナカナカ大変なんです

お客様を手当てする時は自由に自分の手足を動かせるが
自分を手当てする時は 思ように自分の手足を使えないので
時間もかかるし、歯がゆい思いで、もどかしさを感じながら
あの手この手で対処しなくてはなりません

そんな事を考えながら、
私も利用させていただいている東急大井町線で通勤の途中
乗客の方の顔を見ながら
私と同じような方もいらっしゃるのだろうな~
と、見てしまう自分に気がつきました。

特に腰や膝は人が移動するのに必ず使うものだ
故障してからでは慌ててしまう
痛くなる前に普段から気をつければ良いのですが
それもナカナカできるものでは無いですよね

痛くなって始めて慌てる
これが一般的な方で、注意深く予防をなさっている方は
尊敬をしてしましますね。

私も含めて大きな疾患になる前に
できることなら予防をしたいものです。

自由が丘整体院
フリーコール0120-998-203
メニュー・料金
お客様の声
ご予約
お問い合わせ
アクセス
トップ

≫ 続きを読む

  2014/11/17   Isao Nagai

東横線通勤の腰痛に苦しむあなた

こんにちは、
腰痛専門 自由が丘整体院の永井です
秋も深まり紅葉も山から下りて来ましたね。

朝の通勤電車の混雑は知らない者には想像を絶しますね。
混雑の電車に揺られるだけでヘトヘトに疲れて、体がシンドイのに、
腰が痛くて満員電車に乗ったら生き地獄ですね、
さらに、会社に着いたら、これから1日中仕事に忙しく追われ、辛いですよね


腰が痛いからと言って、逃げるわけにもいかず、正に、泣きっ面に蜂ですね。
こんな事は体験したくないが、
実際に苦しんでいる方は沢山いらっしゃいます。
腰の痛みも最初のうちは大したことはない、しかし、それを見て見ぬ振りをしていると、
いつの間にか、大きく成長して、逃げるに逃げられない状態に追い込まれてしまう。


こうなると、自分ではどうしようもなくなる。
最近のビジネスマンはパソコンんと縁が深くなっている。

縁を切ると仕事にならない。そうすると、否が応でも肩こりが生じて。
知らぬ間に、手を腰に当てて歩いている自分に気がつく。
こうなると、仕事の効率は落ち始め、自分では気がつかないうちに仕事が溜まる一方になる


当然 休日はただ体を休めるだけで1日が終わりだ。
好きなゴルフ、女性ならウインドウショッピングもままならない、
健康な体を維持するのは自分次第、
体がキツくて動けなくなる前に体調管理をこころがけたいものです。
腰痛予防の最も基本的なもの、気をつけたいものは、
疲れを溜めないことです。


自由が丘整体院
フリーコール0120-998-203
メニュー・料金
お客様の声
ご予約
お問い合わせ
アクセス
トップ 

≫ 続きを読む

  2014/11/07   Isao Nagai

自由が丘にお住まいの腰痛に苦しむあなた

こんにちは
腰痛専門 自由が丘整体院の永井です

あなたは自分の腰痛さえ無ければ
さぞかし沢山の事を楽しめるのに、と思っておりませんか?

今までも冷やしたり、温めたり、揉んだり、摩ったり、
整体やカイロにも沢山通い、整形外科医や整骨院にもさんざん通ったが
少し、良くなったかな〜 と思っても直ぐに悪くなる。
もう一生ダメなのかな〜と 諦めておりませんか、

諦める前にもう一度、腰痛を消すことにチャレンジしませんか、
私はもういいよ、今までこんなに頑張ったのに、改善しなかったのだから、
良くなるはずは無いよ、 と諦めている方は、この先は読む必要はありません
​ここで読むのを止めて下さいいや、

もう一度なんとかチャンスを掴みたいと思っている方は、
続きをお読みください

今まで何をやっても改善が見られない方は、腰痛の結果の箇所を手当てして、
原因の箇所を手当てしなかったのです。

何故腰は痛くなるのか

何事もそうですが、
一例を挙げますと、貴方が湖に船を浮かべていたとします。

その船の底に、突然と穴が開き水が入って来たとします。
乗っているあなたは、船が沈まないように、側にあったバケツで船の外に水を汲み出しました。

しかし、水はどんどん入って来ますので、
バケツでいくら頑張って水を汲み出しても切りがありません

これが今までの腰痛が改善しなかった貴方の受けた施術です
しかし、水を汲み出すのではなく、船底に空いた穴をふさいだら、どうでしょう。
水は入ってこなくなりますね。これが、私の奨める施術方法です。

腰痛も結果の場所(腰)ばかり手当てしても改善しません、
原因の場所(腰に悪戯をしている筋肉や靭帯)を手当てしない限り一生苦しみます。

自由が丘整体院は腰痛の原因を探し出し改善に導いております。
そして結果をだしております。


自由が丘整体院
フリーコール0120-998-203
メニュー・料金
お客様の声
ご予約
お問い合わせ
アクセストップ 

≫ 続きを読む

  2014/11/02   Isao Nagai

開院14周年

ご挨拶

永井

初めまして
自由が丘整体院の永井爲左男ともうします
本日はこのページにお見えいただき
ありがとうございます。
当院も、ここ、奥沢の地で皆様のお役に立ちたいと
日々頑張っております。
特に腰痛の方を中心にお手伝いをさせて
いただいております。
腰のことなら何なりとご相談くださいませ。



健康は宝物

観葉植物

人は健康な時に、
歩けなくなる自分を想像するのは難しいですね、
早めのメンテナンス 
アラフォーを過ぎたら忘れないでほしい
キーワードです
痛みの無い腰を想像してください、
快適な生活、キビキビした動き、楽しい旅行、
仕事の能率が上がり、明るい人生があります。
笑顔の生活が待っています。
笑顔には幸せが寄ってくる。

 

 

イベント開催

期 間   11月9(日) 〜 11月15(土)
初診の方  初診料 ¥1,000サービス14周年
      指サック式マッサージ
      補助グッズプレゼント
再来の方  ¥1,000分延長サービス
      指サック式マッサージ
      補助グッズプレゼント

 

 

忙しすぎる自分

肩こり

人は忙しいと、健康をつい後回しにしてしまいがちです
いけない事とは誰もわかっておりますが、
どうしても最後になってしまいます。
大きな病気をして初めて気がつくものです。
しかし、必ず小さな前触れがあります。
健康に意識を持っていくだけで体の感覚は変わります。
健康が第一です

 

 

腰痛の種類

ただ腰痛というと全て同じのように聞こえますが
腰痛には色々な種類があります。
それを理解する事で辛い腰痛から解放される確率が高まります。

 

前に屈むと痛い腰痛

b201411015.jpg代表的なのが靴下を履くのに辛い腰痛ですね。
身支度をしようと思い、靴下を履こうとすると、
「イタ」
こんな経験があると思いますが、
腰痛の中でも最も多いものです。
デスクワークを初め、
長時間椅子に座った仕事をしている方に多く見られます。
1時間に一度くらいは腰を伸ばしたいものです。

 

 

何故腰は痛くなるの

なぜ!腰痛になるの

腰が痛いからと言っても腰が悪いわけではありません。
人の体は骨で形を作り、筋肉で動かしております。
常に動いて働く筋肉は疲れて萎縮します。
すると、当然周辺の筋肉を引っ張ってしまいます。
引っ張られれば当然痛いですね、
腰が痛くなるのは周囲の筋肉が
腰を引っ張るから痛くなるのです

 

 

痛みは本当に消えるの?

消えます!! 長い間痛くて自分は
一生腰痛は消えないと諦めている方、
あなたは本物の背術を受けたことがありますか? 
私たち元気になりました本物とは、
腰痛を作っている原因の箇所を手当てすることです。
痛い腰を手当てするのではありません。
施術をする前にしっかりと腰痛の原因を
探し出すことで、
必ず腰痛は消えます                  私たちおかげさまで元気になりました

 

自由が丘整体院
世田谷区奥沢5-30-7-301
フリーコール 0120-998-203
メール mail@chiryo.com
ホームページ http://www.chiryo.com
初めての方は不安ですよね
まずはお電話で
お気軽にお尋ねください

自由が丘整体院

≫ 続きを読む

  2014/11/01   Isao Nagai
10月 2014年11月 12月
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30