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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜17:00

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2014年04月

筋肉の過剰な疲れの結末?

ゴールデンウィークに突入ですね
地方に向かう方、海外に向かう方、家でのんびり寝ている方
それぞれに思いは有りますね、
事故の無いように楽しんで欲しいものです


こんにちは
腰痛専門 自由が丘整体院の永井です

現代のサラリーマンの方々は大変よく働いておりますね
朝の早くから夜遅くまで本当に凄いです
朝の満員電車に揉みくちゃにされながら出勤し
帰宅の電車も夜遅くまで混雑しているし
通勤の時間だけでも疲れますよね
オマケに仕事でも疲れクタクタですね

そんなに疲れるとゆう事は、
体の筋肉が悲鳴を上げている事だと思います
このまま疲れを取らないでいると筋肉は
ストレスも溜まり萎縮してしまいます
するとどうなるか
ストレスが溜まった筋肉は自身がくっ付いていた筋肉を
強引に引っぱり始めてしまいます
これにより骨格は曲げられてしまうのです
これが骨が曲がった状態です
特に頸椎(首の骨)、胸椎(背中の骨)、腰椎(腰の骨)が
曲がってしまうと、骨の中を通っている神経等が圧迫されて
神経の先にある器官や臓器に大きな影響を与えて
病気や疾患が発生します。

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  2014/04/27   Isao Nagai

腰痛は筋肉異常の足し算

こんにちは
腰痛専門 
自由が丘整体院の永井です

どうして腰が痛くなるのだろう
そう考えて悩んでしまう方
大変多いのではないだろうか
理由が見つからないと、あなたは
強引に理由を探していませんか?
歩き方が悪いのではないかとか
姿勢が悪いのではないかとか
それで自分に納得させて
だから仕方ないかと半分諦めている
しかし、それではいつまでたっても腰痛は解決しない
「椅子の座り方が駄目だから直ぐに腰痛になるんですよね」
そう言って腰痛は無くならないと諦めている
とんでもない話です。椅子の座り方が駄目で腰痛になるなら
ほとんどの方が腰痛になってしまう。
座り方も原因のひとつになっているかもしれないが
座り方が悪いだけで腰痛になる事は全くないとは言い切れませんが
座り方だけで腰痛の原因の100%を占める事はあり得ない事だけは確かです
腰痛になるには複数の原因が足し算されて腰痛になります
座り方もその中の一つに過ぎません

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  2014/04/23   Isao Nagai

ここを治せば腰痛は完治しますって本当?

こんにちは
腰痛専門 自由が丘整体院の永井で

初めて来院された方が質問をして来ました
「先生腰痛がナカナカ良くならないのは寝方が悪いせいですか」
この意見を100%取入れて、世の中で良い姿勢だとする寝方で
寝てみて下さい、腰痛が綺麗に消えるでしょうか
答えは noです。少し譲歩して数パーセントは腰痛が軽減したとします
でも、ゼロにはなりません、何故でしょう答えは腰痛になるのは
原因が一つでは無いからです
それなら、原因は幾つ有るのですか?と質問が来そうですね
その答えは人数分です。バカヤローと言われそうですが
人によって動かす箇所、使う箇所、疲れる箇所、それぞれ違います
と言う事は、その数だけ原因はあります。
よく耳や目にしますが、ここを治せば腰痛は完治しますとか有りますが
一カ所だけ改善しても腰痛は無くなりません
その方の状況で全く違う所が原因の事は当たり前です
では、どこが腰痛の原因ですか? と聞かれたら
個人個人の体の疲れた箇所が腰痛の原因です。
個々で疲れる場所は100人いれば100通りあります
つまりこの場所を見つけ出してこそ
腰痛を消す最短の道です

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  2014/04/23   Isao Nagai

慢性腰痛は今日でお別れ

慢性腰痛で悩んでいる方は数限りなくいらっしゃいます
天気の状況で痛みは変わる、雨や雪の時は何となく痛みが増す。
もう一つ厄介なのが季節により痛みが激しく出て来るからだ
季節の変わり目は特に痛くなる。寒い時期はもちろんだが
夏の暑い時期も痛くなる。むしろ、夏の方が痛みは激しい事が多い
単純に考えても分かりますが、夏は暑いので血流も良くなり
痛みは出にくいと思いがちですが、そこに落とし穴があります。
涼しい田舎なら未だ救われますが、都会の蒸し暑さは弱っている腰には
大敵だ。蒸し暑いからクーラーには当然のようにお世話になります。
すると、涼しくて気持ち良いのですが、家の中の涼しさと、外部の蒸し暑さの
ギャップで体がついて行けなくなります。
これが一番腰には絶えられないです。体の中のコンピュータが
暑くなったり、寒くなったり忙しすぎて、追いつけなくなるのです。
これに伴い腰痛も顔を出す機会が増えて来るのです
こんな慢性腰痛から逃げ出すのは、いつも中途半端に腰痛を手当てし
その場限りにしているのを止めて、真剣に対処しなければ、同じ事が
あの世まで続きます。慢性腰痛から卒業をして快適な生活を送りましょう。

慢性腰痛からサヨナラをするなら
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  2014/04/18   Isao Nagai

保育園、幼稚園、先生の辛〜い腰痛

こんにちは
腰痛専門 自由が丘整体院の永井です

最近現役の幼稚園、保育園の先生が苦しんでいる
何にかというと、腰痛に苦しんでいるのです
時々お見えになる先生が「大変なんです」とポツリと
話しておりました

4月に入り乳飲み子から入る保育園
3歳から入る幼稚園
両方の園とも子供を預かる大変な仕事だ
幼稚園は3歳からだから子供のオシャベリも行動も
先生は理解出来るし予想もつくが
0歳児から子供を預かる保育園は
子供との会話もままならないし
ウンチやオシッコも面倒を見なければならない
子供が泣けば何を訴えているのか様子で判断しなければならない
オマケに体の姿勢は立ったり座ったり
屈んだり横になったり
私たちが想像の想像以上に疲れるでしょう

幼稚園も保育園も年齢が高くなれば
小さな乳飲み子とは違う形で大変だ
動きも速いし、体も大きくなって来るので
体力が必要だ
全員が先生の言う事を素直に聞いてくれれば良いが
そう甘いものではない、

反抗をする子供も当然いる
この子供たちには言葉で理解をさせなけれなならない
頭も体力も疲れるのは眼に見えている
当然の事だが肩は凝るし腰は痛くなる
ひどい方は年中腰痛に悩まされている

先生方は若いのに腰痛ベルトを使った事がある先生が多いと言う事だ
大きく言えばこれからの日本を支えてくれる子供たち
そんな子供を育て、教育をして頂いている先生方に
感謝!感謝!

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  2014/04/12   Isao Nagai

川崎港 倉庫地帯、工場地帯

こんにちは
腰痛専門
自由が丘整体院の永井です

昨日朝起きてみると最高の天気では有りませんか
家でゴロゴロしているのは勿体ないと
突然思い立ったのが東京湾迄のサイクリング
二子玉川から玉川の土手を時速10kmくらいのユックリしたペースで
周りの景色を楽しみながら、未だ残っている桜を眺め
気持ちのよい風に挨拶しながら

途中テレビやラジオのニュースに出て来る感じの大田区の
家内工業的な町工場が立ち並んでいて
今の日本を支えてくれているような感じが漂っていた

方向を川崎港にとり、人口島に入るとビックリ
突然と工場地帯に入って来た
ここが東京湾を埋め立てた土地かと思うと
ビックリするばかりだ
工場地帯2


やっと海辺に出たら、その先に倉庫地帯が眼に飛び込んで来た
倉庫地帯
海の上だから距離感が掴めないが、約1kmほどだ
渡るには海底の通路が有る、早速渡ってみる事に
海底トンネル
ここで驚いたのが海底通路は温度差がある
地上と比べてよくわからないが、ヒンヤリして寒い
通路を歩いている時に
今地震が来たらどうしよう、などと考えたら不安になって来る
それほど長く、人も少なかった

考えようによれば、海底を歩いているのだから凄いな〜と思う

ここ迄は良かったのですが、帰りは自転車のサドルでこすれて
お尻が痛くてたまらなかった
往復で約40kくらい
これくらいで痛くなっていたらどうしようもないのだが
マウンテンバイクのサドルが悪いのか
私のお尻が弱いのか定かでないが
帰宅後は自分の体のケアーが待っていました
本当にとても良い社会勉強でした

 

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  2014/04/11   Isao Nagai

必ず笑顔になれる不思議な施術

こんにちは
腰痛専門 自由が丘整体院の永井です

以前から時々お客様がおっしゃっていた事で
「自由が丘整体院の施術を受けた時は体が軽くなるんです。
 でもチョット違う所も有るんです。普通は施術を受けた当日が
 一番軽くて、だんだん重くなって来るんですが、
先生の所は2〜3日後の方が凄く軽くなって来るんですよ」

大変嬉しいお褒めの言葉ですが、実はご来院頂いたほとんどの方が
同じ事を感じるらしいのです
最初はなぜそうなるのか 私自身が分からなかったのですが
調べていくうちに、どうやら施術の方法に原因が見られるのです

一般的には痛い所や、凝っている所を揉んだり擦ったり
あらゆる手当てを施すのですが

自由が丘整体院は痛い所や、凝っている所は施術せず
痛みや凝りを発生させている箇所を施術する事で
改善の方向に向かう方法を取入れておりますので
今迄とは全く違う状況が生まれて来るようです

これを最大限に生かすには
お客様とよく話をさせて頂き
体の状況を掴み、どのような状態になっているか
私自身が把握する必要があります

終わった後のお客様のニコっとする笑顔を見たくて

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  2014/04/09   Isao Nagai

巧みな営業の言葉

昨日は何の日でしょうか
入社式、入学式、入園式、等沢山出て来ると思いますが
もう一つ出て来るのが
4月1日 エイプリルフール と
答えが返って来る方が多いかと思いますが
粋で上手な嘘をつけましたか

こんにちは
腰痛専門
自由が丘整体院の永井です
毎日売り込みの電話が良く鳴る
忙しい時に入る電話が大変困る

最近の売り込み電話で出版の話を持ちかけて来た
巧みな言葉で
「先生、本を出しませんか、本を出せば有名になるし、お客様も増えるし」
遠回しに断ると
「文章はゴーストライターに書かせますから、先生はこんな事を書いてくれと
 大まかに喋って頂ければ良いですから」
それでも断ると
「こんなチャンスは無いですよ、本を出せば信用も付きますし、是非出して下さい」
ここまで話をすると色々と先に透けて見えるものが出て来る
有名な方は出版社で全て費用を負担をしますが
どうやら自費出版と同じのようで
大金が必要のようだ
 


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  2014/04/02   Isao Nagai