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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜17:00

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2012年10月

電話の引っ越し

こんにちは
腰痛専門 自由が丘整体院の永井です
電話の引っ越しで右往左往しました
固定電話の引っ越しで
フリーコールも当然の事引っ越しです
また、それに付随してインターネットも手続きをしなければならない
固定電話の担当に電話をすると
沢山説明されるがナカナカ理解出来ない
半分しか分からないままフリーコールに電話をすると
これもまた手紙が来てから対応をしなければならない
インターネットも一度解約したり再契約したり
面倒な事ばかりだ
そうでなくても苦手な部類なのに
頭を抱える
嘆いていても自分でやらなければ誰もやってくれない
分からなくなる度に電話会社に電話をして
何度も電話を掛けているから、
さぞかし沢山 私からの電話の記録が残っていそうだが
開き直って、分からなものは分からない
電話会社の担当者も、
電話の向こうで笑顔を作りながら会話をするのは
さぞかし疲れると思う 
同情します

電話の引っ越しの説明図

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  2012/10/17   Isao Nagai

趣味はたまにするのがいい

歳を重ね定年退職をなさった方が
「これで長年の夢だった趣味に没頭出来るぞ」
そう言ってニコニコしながら職場を去った
一年ほどして元職場の同僚に傲然合った時
浮かぬ顔をしていた
どうしたのだろうと元同僚が尋ねた
「元気が無いがどうしたのですか」
彼は小さな声で言った
「大好きな趣味も、毎日毎日一年間もやっていたら飽きてしまう
趣味と言うものは、時間をやりくりしてするのが楽しいのだ」
なるほど確かに同じ事を毎日繰り返していたら飽きてしまう
納得

趣味はたまにするのがいいの説明文

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  2012/10/11   Isao Nagai

人の体を触りなさい

こんにちは
腰痛専門  自由が丘整体院の永井です
初めて整体を習った時
先生が言われた言葉がある
永井君 
どんな事があろうと毎日必ず
人の体を触りなさい
時間が無かったら
たとえ5分でも良いから触りなさい
その時は
あ、そうですかくらいにしか思わなかったが
だんだん重みが分かって来た
一日でも早く一人前になるには
当たり前の事だったのですが
これは大変だと思ったものです
この作業は、手の感触、指の感触を磨き
圧の強さ、弱さを頭で考えなくても
体が、つまり指先が覚えてくれる
筋肉の硬さや張り
身体の歪み、四肢の動き
これらの事が自然と分かって来る
毎日の積み重ねがいかに大切か
身を以て体験させて頂いた
今は懐かしい新米整体師時代

人の体を触りなさい.jpg

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  2012/10/08   Isao Nagai

良い香りが消えた

体で覚えると言う事は凄い
子供の頃覚えた事を
数十年ぶりにやってみると
最初はナカナカ要領を得ないが
数分で出来てしまう
同じように頭で覚えた物は
なかなか思い出さない
スケートでも自転車でもそうだ
歳を重ねて再度挑戦するのも
楽しいものですね


こんにちは
腰痛専門 自由が丘整体院の永井です
あれ! 
香りが いつもと違う
何だか少ないようだ
気が付くと空気洗浄機が動いていない
私にとっては事件だ
何しろ毎日部屋中に良い香りを
隅々まで放ってくれていたのだから
スイッチは間違いなく入っているし
青く光も点しているから
今まで気が付かなかった
長年使っているせいか水を回すモーターが壊れたようだ
毎日 長時間働いていたから仕方が無いか
ありがとうございました

良い香りが消えたの説明文

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  2012/10/03   Isao Nagai

急に気温が下がると体が対応出来ない

舌が敏感すぎるのも善し悪しで
私は添加物の入った食べ物がすぐに分かってしまう
添加物の量にもよるのだが
大量に入っている物は困る
食品自体は腐らないで長持ちをするのだが
口に入れたとたんに口の中が苦くなる
表面は美味しそうなお菓子でも
吐き出したくなる程苦い物も有る
本当に美味しい物は
添加物の入らない
自然の物が一番だ


こんにちは
腰痛専門  自由が丘整体院の永井です
秋風が吹いて来て
朝夕も少し凌ぎ易くなって来た
ところがこうゆう時期にこそ
患者さんは辛い日が多くなる
今まで高い気温で体が慣れていたのに
急に気温が下がると体が対応出来ない方がいる
若いうちは順応性が高いので、体も季節の応じて順応するが
特に高齢の方はその傾向が強い
この時の辛さは体験した物でなければ分からない
分かりやすく言えば
今まで血液がスイスイ流れていたのに
急に血液の流れ道に障害物が現れたような物だ
当然血流は悪くなるし、血流が悪くなれば
体に障害が出てくるのは目に見えている
腰が痛い、膝が痛いを筆頭に
背中が、腕が、首がと
次から次へと出てくる
季節が変わって1?2週間すると落ち着いて来るが
ナカナカ完璧には治まらない
一日に一回どんな事でも良いから
体を伸ばして関節を柔らかくしましょう
先ず脚を伸ばすストレッチからしてみましょう

1)椅子や台の上に脚を乗せる
2)脚の膝に手を乗せる
3)乗せた手で脚を床に向かって押す
4)以上を30秒両脚しましょう

急に気温が下がると体が対応出来ないの説明文

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  2012/10/02   Isao Nagai