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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

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腸の健康

こんにちは
自由が丘整体院の永井です
 

気候が大きく変わろうとしている時期ですね
お腹を出して寝て体調を崩していませんか

腸は最大の免疫器官であります
冷たい物を飲みすぎて壊すことも
美味しい料理を食べすぎて壊すことも

意外と気がつかないのが
疲れが蓄積して腸が硬くなってしまうこともあります

腸を健康に保つには
キンキンに冷えた冷たい飲み物を
一気飲みすることは控えましょう
昔の人は言っております

「腹八分」

これを守れば健康そのものです

自由が丘整体院
フリーコール0120 998 203

  2019/05/31   Isao Nagai
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