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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜19:00

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自分で腰痛を誘っている

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 なぜ腰痛になるの?

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「腰痛さえ無ければ」

こんな思いの方は少なくないと思います

世の中では腰痛はとても嫌われ者です

 

なぜ腰痛になるのだろうと腰痛を恨めしく思う方の

多いことか

 

腰痛は勝手にあちらから来るものと思っている方も多いですが

決してあちらからくる訳ではありません

むしろ、こちらから呼んでいるのです

 

勿論、意識して呼んでいる方はおりませんが

無意識のうちに呼んでしまっているのです

 

 

よく聞く話ですが

突然に腰が痛くなったとか

いつの間にか腰が痛くなったとか

 

確かに本人にすればそうかもしれませんが

腰痛になる原因を作っているのは

あなたです

 

家事をして

子育てをして

仕事をして

運動をして

遊んで

 

様々な行動をいたします

当然のように疲れます

疲れが一晩眠れば消える年代なら良いのですが

歳を重ねると、悔しいですが

一晩では疲れが消えなくなってきます

 

疲れが消えないうちに次の疲れが重なると

疲れが蓄積してきます

でも、この段階では腰の痛みは感じません

 

蓄積した疲れは月日が経過すると

大噴火を起こします

この時初めて腰が痛い事を認識するのです

 

腰痛を無意識に呼んでいると書いたのは

こうなる前に意識して

ストレッチをしたり

体をユックリ休める事で

腰痛を避けることが出来るのです

 

これを怠る事で無意識のうちに

腰痛を呼んでしまうのです

 

腰痛になるとゆう事は

ストレスが溜まったり

疲れが溜まる事で

体の筋肉が萎縮して硬直します

 

これが原因で腰の筋肉も硬直してしまいます

腰痛は体のどの筋肉が影響するかは

個人差が出てきます

 

数学のように 1+1=2にはなりません

全く常識では考えられない場所の筋肉が

イタズラをして腰痛になることもあります

 

また、何度手当をしても改善しない腰痛もあります

特に内臓の病気を持っている方(癌など)は

先ずは病気を治すことが先決です

 

病気の方の腰痛は手当てする事で

一時的に楽になっても

直ぐに元に戻って痛くなります

この方は一刻も早く病院に行く事をお勧めします

 

普段 腰痛に苦しんでいる方は

睡眠を十分にとり

疲れたら休憩をとり

生活の中にストレッチを入れてみてください

 

必ず変化が出てきます

頑張りましょう

 

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