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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜19:00

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ストレスの腰痛

こんにちは
腰痛専門 自由が丘整体院の永井です

現代人は毎日が忙しいです
電車に乗っている時も、
膝の上にパソコンを乗せて
10本の指を動かしている

最近では残業禁止の会社も増えておりますが
まだまだ少数派
 

会社に内緒で家に仕事を持ち帰る人も多い
但し、その持ち帰りは無給だ
何と、辛いことか

おまけに人手不足で
1人の肩に掛かってくる仕事の量が
今までの2倍に増えている方も珍しくない

家族との触れ合いも減り
趣味の時間も取れない
ユックリ体を休ませる事が難しい

こんな状態では心の中に
モヤモヤが溜まる一方だ

当然のことストレスでイッパイだ
ストレスが溜まると体にも大きく影響する

筋肉は硬くなり
当然のこと体もコチコチ
柔軟性も無くなってきます

こうなると
当たり前のように
肩はコリ腰も痛くなります

これで、腰痛の出来上がりです
ストレス解消は個々により違いますげ
自分なりの方法を見つけましょう


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  2018/11/26   Isao Nagai
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