予約制 0120-998-203 携帯・PHSもOK

世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜19:00

blog

最短で腰痛からサヨナラ出来る方法

腰痛でお悩みの方
こんにちは

腰痛には、少し痛い腰痛、動くと痛い腰痛、寝ていても痛い腰痛、
シビレがある腰痛、ギックリ腰、慢性腰痛、
このように様々な腰痛があります

 

毎朝起きるたびに「痛」
洗面所で顔を洗うたびに「痛」
靴下を履くたびに「痛」

 

何れにしても、友達になりたくない腰痛
これだけ嫌われている腰痛ですが
腰だって好きで痛くなっている訳でわありません
本当は腰は強い正義の味方なんです

 

走る時、子供を抱っこする時、階段の登り降り等、
あらゆる場面で、黙って働いておりますよね

 

しかし、どんなに強くても、
周りから多数の悪者に襲われたら、かなわないです

 

では、いったい周辺の悪者はどんな奴だ、
その犯人は、誰もが知っている筋肉です。
腰が痛くなる箇所も筋肉ですが、イタズラをする犯人も筋肉です

 

筋肉は疲れると萎縮する習性があります
腰の周辺の筋肉が働き過ぎて、疲れてしまい、
萎縮し自然と腰の筋肉を引っ張ってしまうのです。
当然の事ですが、引っ張られた腰は痛いですね。
こうして腰痛の出来上がりです

 

腰痛と友達になりたくないのでしたら
・なるべく重い物を持たない
・長時間椅子に座らない
・長時間同じ姿勢をしない
・ストレスをためない
・無理をしない
とにかく疲れをためない事が
最短で腰痛からサヨナラ出来る方法です

 

自由が丘整体院
フリーコール0120998203
メール

  2018/04/13   Isao Nagai
11月 2018年12月 1月
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031