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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜19:00

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半径1km以内の方の健康チェック

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

自由が丘より半径1km以内にお住いの方
お元気ですか
毎日の生活の中でお忙しいと思いますが
ご自身の健康は如何ですか

家族の事、夫婦であればお互いの事
仕事の事、家事の事、子供の事は
気になるものでありますが
自分自身の事はなかなか気がつかないものです

特に身体の事、健康の事は最後まで
分かりにくいですね

疲れに例えれば、限界になって初めて気がつき
初めて異変に気がつく状態です

脚が痛いとか、肩が凝っているとか
腰が痛いとか、腕が痛いとか
気がついた時はかなり辛い状態です

疾患の初期なら手当てをする事で
直ぐに結果が出るのに、
重症になると時間がかかってしまいます

重症になる前に自分の健康は自分でチェックしましょう
身体に痛みやコリを感じる場合は、それを改善する事を
オススメします

痛みやコリを未だ感じない状態の時は
姿勢検査でチェックしましょう

チェック方法は
↓ ↓ ↓

姿勢検査
1) 垂直な壁に踵、お尻、肩、頭を付けた時
  前に行きたいとか、後ろに反りたいとか
  違和感を感じなければベストです
  違和感を感じたら、そろそろ手当ての時期です

自分でチェックして健康になりましょう
自分で出来ない方はお声をお掛け下さい
半径1kmの方は徒歩15分以内で来れます

 

自由が丘整体院
フリーコール0120-998-203
メールmail@chiryo.com

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  2016/09/27   Isao Nagai
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