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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜19:00

自由が丘整体院はこんな整体院です。

症状別の腰痛

腰痛と言っても様々な腰痛があります
こんにちはとお辞儀をすると痛い腰痛、
後ろに反ると痛い腰痛
横に倒れると痛い腰痛
体を捻ると痛い腰痛
これらを組み合わせた腰痛
これらに加えて肩こりは腰痛と切っても切れない関係にあります
​あなたの腰痛はどのタイプですか前屈か、後屈か、側屈か、回旋か
複合(何個か組み合わせ)か自分で調べて見ましょう

症状別腰痛 

腰痛の種類

  [前屈の腰痛] 

b201705301.jpg  施術料 : ¥6,000

朝起きて洗面台で顔を洗うとき前に屈むと、「痛い」
靴を履こうとして、前にかがむと「痛い」
これでは何も出来ないですよね。

この痛みは腰の筋肉が上下に引っ張られて
張り詰めている状態です。
腰を引っ張る
張り詰めている筋肉を、腰を前に曲げる事で
更に引っ張られれば、痛いのは当然ですよね


前屈腰痛は、日本人の最も多い腰痛です。
腰を上下に引っ張る筋肉を
10本の指で細かく触診し
繊細な筋肉を確実に捉えて
筋肉の張り、柔軟、を感じ
それを元に、柔らかい筋肉になるように調整して行きます
また、細かく一つ一つ筋肉を調整する為
芯から痛みを消せます

 (痛みが感じないのと、異常が消えたのとは別です
  表面的に痛みは短い通院回数で感じなくなりますが
  体の芯の異常が消えるのは少し時間がかかります)



このように正常な筋肉の動きにする事で
必ず元気な腰を必ず取り戻します。

 

 

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[後屈の腰痛] 

後屈  施術料 : ¥6,000

後屈腰痛を施術しますと痛みが消えるのは最低条件ですが
大きな副産物が出来ます。それは骨盤が調整される事です
特に女性の気にしている骨盤調整は一石二鳥です

直立姿勢で後ろに反る時に痛みが出る腰痛
長い時間椅子に腰掛けていて、立ち上がる時に腰が痛い
ひどくなりますと、夜眠る時に天井を向いて寝られないです

これらの痛みは、骨盤周囲の筋肉が上下に引っ張られて
筋肉が緊張状態になり動きが取れない状況です

緊張状態の筋肉を引っ張られたり、押されたりすれば、
痛いのは当然ですよね

後屈腰痛は、働き過ぎる方に多く見られます
特にデスクワークの方が痛くなりやすいです

後屈腰痛の方は仙骨の傾きにより影響が出ます
ので仙骨(仙椎)の調整をおこないます
また、上半身にも異常が出ますので
こちらの施術も必要になります

前屈腰痛と同様に
10本の指で細かく触診し
繊細な筋肉を確実に捉えて
筋肉の張り、柔軟、を感じ
それを元に調整して行きます
また、細かく一つ一つ筋肉を調整する為
芯から痛みを消せます

(痛みが感じないのと、異常が消えたのとは別です
 表面的に痛みは短い通院回数で感じなくなりますが
 体の芯の異常が消えるのは少し時間がかかります)

このように正常な筋肉の動きにする事で
必ず元気な腰を必ず取り戻します。

イタズラをする筋肉を調整し、ユルユルの筋肉にする事で
正常な骨盤になり、痛みもスッキリと消えますので
しなやかな動作が可能になります


*副産物として、この手当をする事で、姿勢が良くなり、猫背の方も
 背筋が伸びます。、

骨盤
骨盤の異常が後屈腰痛を起こします

 

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[側屈の腰痛]
[回線の腰痛]

側屈の腰痛 回旋の腰痛       
側屈腰痛     回旋腰痛

側屈腰痛施術料: ¥6,000              
回旋腰痛施術料: ¥6,000

ちょっと横の物を取ろうとして「痛」
後ろをふり向こうとして「痛」
こんな経験はあるのではないでしょうか
この状態では体を動かすのにビクビクしてしまいます

一般的に前に屈むと痛いのは気がつき易いのですが
側屈や回旋で痛い腰痛は、気がつき難いのです

この箇所の腰痛は気がつき難いので、
最後まで腰痛が消えないで悩んでいる方が多いのは
ここが残っている可能性が高いのです
この部分の原因を探すには
側屈や、回旋の姿勢を取った時に、
前屈、後屈腰痛の時と少し違い、痛みの出る箇所がまちまちです
右に側屈や回旋をした時に、同じ右に痛みが出る場合と
左に痛みがでる場合があります
また、当然ですが、前屈、後屈腰痛の時と同様に
丁寧な触診で筋肉の状態を調べてから施術する必要はあります


[前屈の腰痛+後屈の腰痛] 
 

b201705301.jpg 後屈  施術料 : ¥9,000


前にお辞儀をしても後ろに反っても痛みが出る腰痛
かがむのにも痛いし、後ろに反るのも痛い
ひどいとベッドであ仰向けになるのもキツイ
どちらにしても自由が制限されてしまう

何しろ前屈と後屈の両方の腰痛があるのですから
辛すぎますよね

両方の腰痛が有る場合は、一箇所ずつ順次
前屈腰痛の施術が終わってから、後屈腰痛の施術するように
手当をする事で、確実に痛みが消えます

 臀部骨盤
骨盤と臀部の異常が激しい)  
臀部と骨盤を中心に、前屈腰痛と後屈腰痛の項目で
述べましたように、この両方の痛みを消すためには
前屈と後屈の時、腰にイタズラをしている筋肉を
探して、イタズラをしないように手当てをする事です
これに加えて腹部の手当ても不可欠です
これで前後両方の痛みが必ず消えます。

 

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[前屈の腰痛+肩こり] 
 

b201705301.jpg 肩こり  施術料 : ¥9,000

 

前に屈むと腰が痛い、
つまり、洗面台で顔を洗う時に腰が痛み
靴ひもを結ぼうとした時に腰が痛む
つまり、主に前に体を屈めた時に痛みが出ます
おまけに、肩も凝って辛い方 
腰が痛い上に肩こりも感じ始めて
憂鬱になってしまいます
人は、肩が凝ると自動的に腰にも
大きな影響を与えます。
肩は、手の疲れや
目の疲れなどは、大きく影響を受けます

肩こりも肩を揉むだけでは,楽になっても
直ぐに肩こりは復活してしまいますので
肩こりの原因の箇所を探して、
手当てをいたします

臀部痛臀部の異常が腰痛の元の一つです

その他にも複数の悪戯をしている筋肉を探し
手当てする事で元気になっていただきます

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[後屈の腰痛+肩こり] 
 

後屈 肩こり  施術料 : ¥9,000

 

後ろに反ると腰が痛く、肩も凝って辛い方
棚の上の物を取るにも辛く、肩も重く痛く
スムースに動けないのが、イライラします

 

椅子から立ち上がろうとする時に痛みが出たり
高いところの物を取ろうとしても痛みが出ます
重症になると、仰向けで寝る事が辛くなります
原因の一つで骨盤に異変が起きると、
後屈腰痛になります

 

人は、肩が凝ると自動的に腰にも
大きな影響を与えます。
肩は、手の疲れや
目の疲れなどは、大きく影響を受けます

肩こりも肩を揉むだけでは,楽になっても
直ぐに肩こりは復活してしまいますので
肩こりの原因の箇所を探して、
手当てをいたします

骨盤の調整を中心に疲れを取り
その周辺の悪い筋肉を調整する事で
元気になって
シャンと歩いて、いただけます
骨盤骨盤の異常と腕の疲れが問題

 

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[前屈+後屈の腰痛+肩こり]  お奨めコース
 

b201705301.jpg 後屈 肩こり施術料 : ¥11,000

 


前に屈んでも、後ろに反っても腰が痛く、肩も凝って辛い方
腰が痛い方は、前屈腰痛、後屈腰痛、肩こりを基本的には持っております
この方はかなり辛い状態ですね、動きもままならず
目の前の物を取るのも辛い、靴の紐を絞めるなんて
至難の技、肩には重い荷物を背負っている感じだ
自分がかなり重症になっている事は認識できる
体の表面だけではなく、芯まで硬くなっています

臀部骨盤腕臀部、骨盤、腕が主犯
体の芯まで硬くなっておりますので、焦って短時間で
改善しようとすると、効果が出にくい
急がば回れの格言通り、先ずは体の表面から緩め
追って体の芯を緩める事が早道だ
臀部、骨盤、腕は元より、周辺の悪戯をしている筋肉を
探し手当てする事で、腰痛から解放されます

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[前屈+後屈+側屈の腰痛+肩こり] 
 

b201705301.jpg 後屈 側屈 肩こり 施術料 : ¥14,000

 


前に屈んでも、後ろに反っても腰が痛く、肩も凝って、側屈痛もある重症の方です
前屈、後屈、側屈の腰痛に肩こりがプラスされて、かなり重症になっております
ここまで重症ですと、本来は仕事は休んで頂きたいですね
この状態の方は、全てを一度に解決をするのは難解です
順を追って一つ一つ確実に痛みを消す事が最適です
ここまでの方は四箇所だけではなく、腰以外も隠れた痛みが
必ず有ります、その箇所も手当てをしないと
腰や肩は楽にならないでしょうから
それなりの手当てを追加させて頂き、元気になって頂きます
臀部骨盤側屈腕
臀部、骨盤、大腿、腕が共謀

臀部、骨盤、大腿、腕は基本的な手当て箇所で
その他の悪戯をしている箇所を探して丁寧に
緩める事で、大きく改善して行き
元気になって頂けます

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[前屈+後屈+側屈+回旋の腰痛+肩こり]


b201705301.jpg 後屈 側屈 回線 肩こり 施術料 : ¥17,000

 


前に屈んでも、後ろに反っても、横に反っても、回っても腰が痛く、肩こりもあり重症の方です
ここまで来ると、超重症の方です。全身の細部まで時間をかけて、徹底的に検査をし
細かな異変でもシッカリと、捉えて手当てをいたします。
この方は、長〜い、長〜い、年月をかけて蓄積した腰痛です。
身体の芯まで疲れが届いている可能性が高いですので、同時にその疲れも取り除く必要があります

臀部骨盤側屈回旋腕臀部、骨盤、大腿、内大腿、腕

基本的に臀部、骨盤、大腿、内大腿、腕の調整します
さらに、その他の表面には出ない、疲れ切った箇所が
一斉に腰や肩をいじめております
これらの、全てを含めて、丁寧に念入りに、筋肉を手当てする事で
元気になっていただきます


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[ギックリ腰]

一言にギックリ腰と言っても、
何とか歩ける軽いものから、倒れたまま
動けなくなる重症のものまであります
何とか歩ける軽いギックリ腰の方は『腰痛』を見て下さい
ぎっくり腰は前屈腰痛(前にかがむ姿勢)、
後屈腰痛(後ろに反る姿勢)、
側屈腰痛(上半身を横に曲げる姿勢)、
回旋腰痛(上半身を回す)が複雑に絡み合って
腰痛が発生する事がほとんどです

人は毎日生活をする中で、家事をしたり、会社で仕事をしたり、
体を使って頑張っております
ギックリ腰になった時、体内で起こっている事は、
今だに分かっていないと言われておりますが

実は、ギックリ腰の原因は、想像がついております
実は、ギックリ腰の原因は、誰でももっている筋肉です
え!、筋肉? と思われるかもしれませんが
筋肉は毎日、人が生活をする中で、動くのに大きな役割をしております
その筋肉も働きすぎると、疲労困憊します

疲れた筋肉は当然の事、萎縮してしまいます
筋肉も弾力が許される範囲までは萎縮できますが
限界を超えると、どうしようもなくなります

限界の筋肉に、さらに負荷がかかった場合どうなるか
言わずと知れた事ですよね
そうです、筋肉は動けなくなって作動不能になります
そうすると、どうなるか


一つ一つの動作は少なくても、積もり積もって身体の隅々に疲れが溜まってきます
例えば、この疲れの雫がグラスに一滴ずつ溜まって行くと、いつの間にか満杯になり、
最後の一滴が入った時にグラスからこぼれ出します。

この時にギックリ腰の誕生です
ゆえに、ギックリ腰と言っても、
一方向の腰痛が単独で痛くなる事は珍しく
また、これらの腰痛は100%と言っても良いほど
肩こりの影響を受けております。

疲れの雫

ギックリ腰
全身の筋肉が異常硬結しています

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[慢性腰痛]

特に寝込む程ではないが、常に腰が痛いのが続く
朝は必ず痛かったり、時には痛すぎて腰ベルトを付けて歩き
時には比較的楽に歩ける

痛みの大きな波と、小さな波が交互に押し寄せてきたり、
一年365日、24時間、腰痛に脅かされていて
本当に安心できる時間が一刻も無い、

チョット間違うと奈落の底に突き落とされそうな危険も隣り合わせだ
この腰痛の方は腰痛の全ての条件を持ち合わせていますので
昨日は身体を捻ると辛かったが、今日は前に屈むのが辛いとか、
日替わりで状況が変わってきたりしますので、気が休まらないです

慢性腰痛の方は全身が疲れているため、先ずは疲れを取り除きます
また、前屈腰痛、後屈腰痛、側屈腰痛、回旋腰痛を本人は
分からなくなっておりますが、必ずありますので、手当てします
当然の事、肩こりも同時進行します
これにより、慢性腰痛から卒業できます

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  2013/07/29   Isao Nagai